» 原料 棕櫚心
 


包含以下食材的食譜合集 - 。




類別: 開胃菜
作者:
芭蕉炸芭蕉配加勒比海龍蝦和棕櫚芯沙拉瀏覽量: 499
內容:

香脆的炸芭蕉片配上鮮嫩多汁的龍蝦沙拉和棕櫚芯。沙拉淋上用芒果泥、椰奶和蘇格蘭帽辣椒調製的醬汁,增添了濃鬱的熱帶風情。這是一道絕佳的加勒比海風味開胃菜。 閱讀更多

龍蝦、棕櫚芯、芭蕉、芒果、辣椒…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 1603
類別: 開胃菜
作者:
玉米蝦仁酸橘汁醃魚瀏覽量: 562

酸橘汁醃魚通常用生魚片製成,是秘魯美食的重要組成部分。如果買不到新鮮魚,可以試試用煮熟的蝦仁來做。將蝦仁切成塊,與炸玉米粒、棕櫚仁等食材混合。 閱讀更多

蝦仁、玉米、棕櫚芯、西柚、萊姆、阿斗波醬、玉米片…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 184
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
白馬鈴薯、紫馬鈴薯和紅馬鈴薯沙拉瀏覽量: 399

這道馬鈴薯沙拉食譜別具一格。狄戎芥末油醋醬讓它更清爽,略帶酸味,令人耳目一新。這款色彩鮮豔的沙拉由紫薯、黃薯和紅薯混合而成,此外還加入了… 閱讀更多

馬鈴薯、皮基略辣椒、青蔥、棕櫚芯、葡萄酒醋、第戎芥末…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 208
類別: 主菜 沙拉 蔬菜
作者:
酪梨棕櫚芯沙拉瀏覽量: 803

這款沙拉製作簡單,色彩鮮豔,口感豐富,風味濃鬱,是節日肉類菜餚的絕佳開胃菜或配菜。新鮮蔬菜與罐裝蔬菜搭配相得益彰,酸甜可口… 閱讀更多

蘆筍、酪梨、雞蛋、紅洋蔥、奶油生菜、棕櫚芯、小番茄、蘿蔔、第戎芥末、香檳醋…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 298
作者:
棕櫚心砂鍋瀏覽量: 546

鮮嫩健康的棕櫚芯常被添加到沙拉中,作為維生素和鈣的來源。但在這道食譜中,它們卻成為了美味砂鍋菜的主要食材。用它們代替意麵,搭配濃鬱的自製番茄醬一起烘烤。 閱讀更多

棕櫚芯、番茄、羅勒、玉米粥、帕瑪森起司…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 483
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 炙烤
作者:
辣烤鮭魚佐棕櫚心沙拉瀏覽量: 754

很難抵擋住烤得恰到好處的鮭魚,再淋上充滿活力、帶有柑橘香氣的古巴風味莫霍醬汁的誘惑。這款醃料不用傳統的柳橙汁,而是用檸檬汁代替。搭配清淡的… 閱讀更多

鮭魚、葡萄番茄、櫻桃番茄、綜合沙拉、棕櫚芯、檸檬、辣椒粉、孜然…
時間: 30分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 483
作者:
藜麥番茄沙拉瀏覽量: 1,565

除了多汁的聖女果,這款豐盛的藜麥沙拉還加入了切片的嫩棕櫚芯和大量新鮮香草。無論是作為健康小吃,還是搭配肉類菜餚,都是夏季的絕佳選擇。 閱讀更多

藜麥、聖女果、棕櫚芯、青蔥、歐芹…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4
類別: 主菜 沙拉 蔬菜
作者:
檸檬棕櫚心沙拉瀏覽量: 4,080

嫩棕櫚芯是製作美味又簡單的沙拉的絕佳基底。只需將它們與新鮮芝麻菜、芹菜碎和紅洋蔥拌勻,淋上檸檬汁和橄欖油即可。為了更好地吸收洋蔥的香味… 閱讀更多

棕櫚芯、芹菜、芝麻菜、紅洋蔥、檸檬汁…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 130
類別: 沙拉 蔬菜
作者:
煙燻雞肉沙拉瀏覽量: 2,359

這款沙拉完美融合了蔬菜的營養價值、煙燻雞肉的濃鬱風味以及美味的藍紋起司醬。它包含新鮮菠菜、煮熟的甜菜根、聖女果、黃瓜和嫩棕櫚芯。 閱讀更多

核桃、優格、藍紋乳酪、青蔥、菠菜、番茄、棕櫚芯、小黃瓜、甜菜根、煙燻雞肉、全麥麵包…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 370
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 沙拉 葉子
作者:
烤鱒魚配芝麻菜沙拉瀏覽量: 1,903

每份都用鱒魚骨架製成,魚身已剖開、去內臟、剔除魚頭、魚鰭和魚骨。魚肉淋上檸檬汁,放入烤箱烘烤,無需蓋蓋,佐以清爽的芝麻菜、蘿蔔、芹菜和醃菜沙拉… 閱讀更多

鱒魚、檸檬、芝麻菜、蘿蔔、芹菜、棕櫚芯、歐芹、甜椒、細香蔥、麵包丁…
時間: 25分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 450

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