作者： 美食頻道廚房：印度，
時間： 40分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
卡路里： 249
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下次舉辦家庭聚會時，不妨準備這道美味的印度開胃菜，確保大家都愛吃。切碎的蔬菜…
作者： 美食頻道廚房：東，
時間： 1小時10分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
卡路里： 799
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鷹嘴豆愛好者一定會喜歡這些豐盛的素食漢堡，它們使用了三種形式的鷹嘴豆：鷹嘴豆泥…
廚房：印度，
時間： 3小時
複雜： 平均的
份量： 11
卡路里： 322
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“鷹嘴豆粉球是排燈節最受歡迎的甜點。這是我掌握的第一種甜點食譜，而且…”
時間： 1小時50分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
卡路里： 663
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「我在布魯克林的社區有很多意大利餐館，」食譜作者戴夫·梅克洛維茨說。 「有些…
作者： 美食頻道
時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
卡路里： 813
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如何製作口感軟嫩的無麩質乳清乾酪馬鈴薯丸子？秘訣在於：鷹嘴豆粉！這些飽滿的義大利…
作者： 美食頻道
時間： 2小時55分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
卡路里： 638
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這款無麩質披薩非常適合聚會，因為餅皮可以提前做好烘烤…
廚房：印度，
時間： 40分鐘
複雜： 平均的
份量： 6
卡路里： 566
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帕可拉是一種印度素食小吃，由裹上麵糊的蔬菜油炸而成。食譜來自Nidhi Jalan…
廚房：印度，
時間： 45分鐘
複雜： 平均的
份量： 10
卡路里： 386
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「用紅薯帕可拉做餡料的印度小吃是我對傳統印度小吃的詮釋，」主廚馬尼特·喬漢分享道。 「印度小吃…
時間： 2小時
複雜： 容易地
份量： 12
卡路里： 165
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這款美味的蛋糕散發出濃鬱的肉桂香氣，採用鷹嘴豆粉製成，不含麩質。
作者： 美食頻道
時間： 2小時35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
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這款純素起司由鷹嘴豆粉、營養酵母、義大利香草和紅辣椒片製成…
作者： 美食頻道
時間： 1小時30分鐘
複雜： 容易地
數量： 36份小點心
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Panelle 是一種簡單的西西里煎餅，由鷹嘴豆粉製成。這是一種很受歡迎的街頭小吃，通常夾在麵包裡一起食用…
作者： 美食頻道
時間： 3小時25分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
卡路里： 170
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這些素香腸外觀和味道都像真肉，但它們是用豆類製成的。健康…
時間： 50分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
卡路里： 274
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無麩質或低碳水化合物飲食並不意味著要放棄美味的披薩。這款鷹嘴豆粉餅底披薩…
作者： 美食頻道廚房：東，猶太人，
時間： 20分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
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用鷹嘴豆粉代替整顆鷹嘴豆，可以做出格外細膩的鷹嘴豆泥。它有售…
作者： 美食頻道
時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
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這款美味又飽足的煎餅可以切成4塊，如果你想把它當作…
作者： 美食頻道
時間： 40分鐘
複雜： 容易地
數量： 8個華夫餅
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這道菜的詳細製作方法——用大米、鷹嘴豆粉和木薯粉製成的蓬鬆華夫餅。
時間： 2小時5分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
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Panisse 是一種源自普羅旺斯的鷹嘴豆條。這道菜通常切成條狀（幾乎像炸薯條），…
在普羅旺斯美食中，有一種叫做“panisse”的菜餚，它是用鷹嘴豆製成的條狀食物，非常適合作為零食…
時間： 35分鐘
複雜： 平均的
數量： 7個鷹嘴豆煎餅
卡路里： 77
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這些鷹嘴豆粉煎餅適合搭配多種地中海或中東風味的餡料，例如簡單的…
