洗手時，用香皂好還是用洗手液好？

徹底洗手—— 這是預防多種疾病風險的最佳方法之一。但如果您找不到液體肥皂（或想要減少一次性塑膠瓶的使用），您會想：香皂的效果是否一樣好？使用和儲存香皂的最佳方法是什麼？

肥皂的工作原理是什麼？

使用肥皂比只用水洗手效果好得多，因為它含有界面活性劑－一種能減少摩擦的物質（摩擦力正是肥皂滑膩的原因）。這也有助於你洗手更長時間，從而清除更多細菌。條狀肥皂主要由脂肪、油脂和香料混合而成，這些成分混合後形成一種遇水即可吸附並去除污垢和細菌的物質。嚴格來說，液體肥皂是一種洗滌劑，這意味著它具有肥皂的清潔性能，但不會與硬水中的礦物質發生反應，也不容易留下水垢（肥皂殘留物）。

抗菌皂值得購買嗎？

液體皂和固體皂都可能含有抗菌成分，也可能不含。通常，這類肥皂的活性成分是一種稱為苯扎氯銨的物質，而且大多數固體皂和液體皂的含量大致相同。但事實證明，這些抗菌化學物質並非必要。 2016年，世界衛生組織發布了一份報告，指出市售的含有抗菌成分的肥皂與不含抗菌成分的肥皂相比，抗菌效果並無顯著差異。

香皂和洗手液，哪種比較衛生？

研究表明，香皂表​​面可能藏匿大腸桿菌和表皮葡萄球菌等細菌。然而，這項研究也表明，即使這些微生物存在於香皂表面，用香皂徹底洗手後，它們也不會殘留在人的手上。另一項近期研究發現，香皂可以有效去除手上的病毒。世界衛生組織（WHO）建議將香皂存放在瀝水皂盒中，以防止積水滋生細菌。專家表示，香皂更易生物降解。有人認為，洗手時使用香皂的頻率較低，而使用洗手液時，人們往往會忍不住反覆按壓按壓按鈕。雖然一瓶洗手液放在水槽邊看起來更美觀，但香皂更經濟實惠。

全部的： 洗手！只要洗得夠徹底，香皂和洗手液的效果一樣好。

如何正確洗手

世界衛生組織（世衛組織）提供了一個簡單的五步洗手法：先將雙手弄濕並揉搓起泡，至少揉搓20秒，然後用流水沖洗乾淨，最後徹底擦乾。如果沒有肥皂和水，可以使用含60%酒精的免沖洗洗手液。世衛組織指出，以下情況最需要洗手：準備食物之前、期間和之後；進食之前；如廁之後；當然，擤鼻涕、打噴嚏或咳嗽之後。

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