比賓卡


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如何烹飪 - Bibingka
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時間: 4小時。
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 650總脂肪 26 G., 飽和脂肪 19 G., 蛋白質 11 G., 碳水化合物 97 G., 纖維 3 G., 膽固醇 90 毫克 307 毫克 45 G.


這款經典的菲律賓米糕,用香蕉葉包裹烘烤而成,常在節日享用。這款簡化的酵母麵團配方融合了泰國米粉和糯米粉,烤製的甜點口感鬆軟濕潤。麵團充分發酵至關重要,才能使其質地輕盈蓬鬆。此配方可製作六個鬆餅狀的比賓卡,也可使用傳統的瑪蒙模具烘烤。比賓卡頂部撒上埃丹起司和椰糖,形成酥脆的外皮。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/4 杯溫水
  • 1茶匙活性乾酵母
  • 1大匙+1/8茶匙砂糖
  • 1又3/4杯泰國米粉,最好是Erawan牌的。
  • 1/4 杯糯米粉
  • 0.5茶匙粗鹽
  • 1罐(400公克)椰奶
  • 1 包(450 公克)冷凍香蕉葉(解凍後)或 3 片新鮮香蕉葉
  • 2個大蛋,打散
  • 90克埃丹乳酪,粗磨碎
  • 3湯匙融化的無鹽奶油
  • 1 大匙椰子糖



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在小碗裡混合溫水、酵母和1/8茶匙糖。攪拌均勻,靜置約5分鐘,讓酵母起泡。放在一旁備用。
  2. 在一個大碗中,混合米粉、鹽和剩餘的1杯糖。加入酵母混合物和椰奶。揉至光滑。將碗放在溫暖的地方,直到麵團體積增加一倍,大約需要3小時。根據溫度不同,所需時間可能會更長。

  3. 用濕毛巾擦拭每片香蕉葉的兩面,去除污垢。在葉子上畫6個直徑為7吋(17.5公分)的圓圈(勾勒出一個7吋(17.5公分)的碗狀輪廓),注意不要畫出任何孔洞或撕裂處。將每個圓圈直接放在小火上或用噴槍加熱,直到變軟並略微變黑,每面約加熱10秒。將每個圓形放入6連模的鬆餅模中,放在一旁備用。
  4. 將烤箱預熱至攝氏200度。
  5. 麵糊打發至蓬鬆起泡後,拌入蛋。將每個鬆餅模裝至略超過四分之三滿(每份不超過四分之三杯)。每份頂部撒上2湯匙磨碎的埃丹起司。
  6. 烤製20-25分鐘,直到牙籤插入每個比賓卡中心取出後乾淨無殘留。取出烤架,重新加熱。在每個比賓卡表面刷上融化的奶油,然後撒上1/2茶匙椰子糖。將烤盤放在烤箱中層,烤箱門打開,不斷晃動烤盤,烤至表面呈金黃色,約1-2分鐘。
  7. 將比賓卡在鍋中冷卻 5 分鐘,然後將每個比賓卡轉移到晾架上,完全冷卻。比賓卡可以常溫食用,但趁熱食用風味更佳。它們可以在密封容器中冷藏最多 5 天,或在食用前用微波爐加熱。





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