綠茶

當你開始感到不適，感冒即將到來時，最好的方法是喝一杯加了檸檬和蜂蜜的熱維生素茶。這個配方靈感來自星巴克廣受歡迎的「藥球茶」（Medicine Ball tea），這款茶在當時非常受歡迎。 閱讀更多

用這款充滿活力、健康美味的冰沙開啟美好的一天吧！它由嫩菠菜、白葡萄、獼猴桃和蘋果製成，富含鎂、鐵和維生素C，能夠提供持久的能量。薄荷則增添了清爽的口感。 閱讀更多

香甜的草莓、酸爽的萊姆、芬芳的薄荷和綠茶的完美融合，讓這款飲品口感均衡清爽。它富含維生素C和抗氧化劑，將綠茶冰塊冷凍保存還能讓你… 閱讀更多

這款美味清爽的雞尾酒由綠茶、青檸汁和金朗姆酒調製而成。加入少量糖漿可以使飲品更加香甜，而不會過甜。製作糖漿的方法如下： 閱讀更多

在炎炎夏日，用酒精綠茶將雞尾酒的愜意與傳統的日式茶飲體驗完美結合，可謂一舉兩得。將綠茶與薄荷和生薑一起沖泡，加入少許清酒，再加些蜂蜜調味，加入大量冰塊… 閱讀更多

對於兒童派對來說，沒有什麼比珍珠奶茶更有趣的飲品了。台灣珍珠奶茶風靡全球已久，至今仍被認為是最具創意、最適合拍照上傳到Instagram的飲品之一。尤其—— 閱讀更多

在清爽的綠茶中加入黃瓜、新鮮薄荷和大量冰塊，就成了一杯絕佳的夏日飲品。為了獲得最大的健康益處，可以用蜂蜜來調味。下次家庭聚會時，不妨用大水壺盛裝一杯，與家人朋友分享。 閱讀更多

美麗的藍色泰式奶茶在社交媒體上風靡一時，但現在是時候繼續驚艷眾人了。不妨用泰式奶茶（蝶豆花）製作自製冰沙，這是一種以椰奶為基底的冷凍甜點，最初呈現出明亮的藍色。 閱讀更多

這款香氣四溢的茶飲融合了生薑的辛辣和蜂蜜的甜美，非常適合在寒冷的夜晚暖身，並有助於緩解感冒症狀和咳嗽，同時洋甘菊還能起到放鬆和舒緩的作用。除了洋甘菊，您還可以使用… 閱讀更多

這是星巴克招牌飲品「粉紅飲品」的自製版本。它美味、健康、清爽，而且符合生酮飲食的要求。這款飲品以巴西莓綠茶取代了咖啡，同樣具有提神醒腦的功效，並且富含抗氧化劑。 閱讀更多

這道配菜幾乎包含了傳統麵包餡料的所有成分，只是少了奶油、雞湯和雞蛋。綠茶在這裡似乎有些格格不入，但它獨特的風味卻能很好地替代雞湯，而且… 閱讀更多

即使不加乳酪，你也能做出味道和原版一樣美味的青醬。關鍵在於正確搭配食材。煙燻杏仁、開心果和沖泡好的綠茶混合在一起，能創造出令人驚豔的濃鬱風味… 閱讀更多

這款清爽的雞尾酒融合了威士忌和茉莉花的芬芳，令人回味無窮。以茉莉花甜綠茶為基底，加入適量愛爾蘭威士忌，倒入盛滿冰塊的杯中，佐以檸檬角。可依個人喜好，以柑橘乾果裝飾。 閱讀更多

這款節日特飲幾分鐘即可做好，富含水果和漿果，外觀明亮，充滿夏日氣息。它以您選擇的任何茶（紅茶或綠茶）為基底，加入新鮮覆盆子、油桃、檸檬和薄荷葉混合而成。飲用前： 閱讀更多

綠茶富含強效抗氧化劑、礦物質和維生素，是絕佳的提神醒腦和解渴佳品。用綠茶沖泡一杯清爽可口的飲品，尤其適合炎炎夏日。沖泡好的綠茶加入糖調味，浸泡數小時—— 閱讀更多

這款冰茶是夏日派對上任何雞尾酒的完美替代品。它是用一個大水罐製作，但如果需要，您可以將配料加倍。洋甘菊茶與草莓塊一起浸泡，然後冷卻… 閱讀更多

這款冰茶清爽的口感，如同炎炎夏日的一股清風。薄荷茶用沸水沖泡後，與冷水、天然石榴汁和少許蜂蜜混合，不僅起到…的作用。 閱讀更多

阿諾德·帕爾默飲料以其發明者——美國高爾夫球手阿諾德·帕爾默的名字命名，其實就是加了檸檬水的冰鎮甜茶。雖然這款無酒精雞尾酒的原始配方使用的是紅茶，但它的味道也相當不錯。 閱讀更多

這款獨特的桑格利亞酒以綠茶和蜂蜜為基底，用白葡萄酒沖泡，最後淋上日本梅酒。櫻桃、蜜餞橘子和荔枝完美襯托出所有風味。直接從罐頭中取出加入，即可享用美味… 閱讀更多

• 雞肉三明治
• 蘋果酪梨冰沙

這些三明治的餡料是用雞胸肉混合洋蔥、羅勒和龍蒿製成的，並淋上酸奶醬。雞肉事先用茉莉綠茶慢燉過，這賦予了它一種獨特的風味，令人回味無窮。 閱讀更多

除了傳統用途外，日本抹茶也被用於各種甜點中。美國研究人員發現抹茶具有極高的抗氧化特性，其抗氧化能力是其他茶葉的百倍… 閱讀更多

薑茶在亞洲國家非常普遍，在印度更是冬季最受歡迎的飲品之一。這款飲品具有獨特的辛辣風味和香氣，而且非常健康，能夠增強免疫力，提神醒腦… 閱讀更多

• 茶糖漿
• 刨冰

刨冰是一種清爽的甜點，在亞洲、南美洲和美國都很受歡迎。它看起來像一個雪球，上面淋著各種糖漿、甜醬和煉乳。之所以用刨冰做這種甜點，是因為… 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

花生芝麻涼麵食譜。 閱讀更多