時間： 20分鐘
複雜： 容易地
份量： 2

草莓香蕉椰香冰沙碗 - 詳細食譜。

原料：

• 2大匙無糖椰子片
• 1大匙無鹽開心果碎
• 1/4茶匙綠茶
• 2大匙切碎的黑巧克力
• 4顆小草莓
• 4顆大藍莓
• 2 杯冷凍熱帶水果混合裝（芒果、木瓜、番石榴和草莓）
• 1根香蕉
• 1 杯冰鎮椰奶
• 1-2茶匙蜂蜜

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

草莓， 香蕉， 藍莓， 芒果， 木瓜， 綠茶， 椰子片， 開心果， 黑巧克力， 椰奶， 蜂蜜

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準備：

步驟 1
• 將椰絲、開心果和茶葉放入小碗中混合。將巧克力放入微波爐融化，每次加熱30秒，並不時攪拌。稍微冷卻後，倒入一個小塑膠袋中，剪掉一個角。
步驟 2
• 製作草莓瓢蟲：將草莓去蒂，然後切掉兩顆草莓的一端，使其更穩固。用融化的巧克力在每顆草莓的中心畫一條線，並在線上的兩側點上巧克力點。在每顆草莓的凹陷處放少許巧克力，最後再黏上一顆藍莓。
步驟 3
• 將草莓、冷凍水果混合裝、香蕉、椰奶和蜂蜜放入攪拌機中攪拌均勻。分成兩份，盛入兩個碗中。用椰絲和草莓手指餅乾裝飾。
  
  食譜 冰沙 配牛奶、草莓、香蕉和桃子。

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