薑蜜茶
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時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
這款香氣四溢的茶飲融合了生薑的辛辣和蜂蜜的甜美。在寒冷的夜晚，它是一款絕佳的暖身佳品，有助於緩解感冒症狀和咳嗽，而洋甘菊則具有放鬆舒緩的功效。您也可以用其他適合自己的花草茶代替洋甘菊作為基底。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2.5公分長的薑根，去皮
- 1 大條檸檬皮
- 6 大匙水
- 1/3 杯蜂蜜
- 1顆檸檬的汁
- 4袋洋甘菊茶或其他任何茶
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按照食譜烹調這道菜：
- 將生薑切成片。在一個小鍋子裡，放入薑片、檸檬皮屑、水和蜂蜜，煮沸。將檸檬汁加入熱水中，然後倒入茶壺。放入茶包，浸泡片刻。取出茶包即可飲用。
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