» 食譜 » 兒童食譜 第12頁
 

兒童食譜


26 適合小朋友的簡易早餐

26 適合小朋友的簡易早餐

讓孩子吃飽喝足、精力充沛可能是一項挑戰,但這並不意味著你每天早上都必須依賴冷飲。

作者: 美食作家
原味華夫餅瀏覽量: 1,324

你早上醒來發現最後一塊冷凍華夫餅被吃光了嗎?沒關係!有了Ree提供的這個20分鐘就能搞定的食譜,你仍然可以為孩子們準備他們最喜歡的早餐。如果你還有幾分鐘空閒時間…

優質麵粉、糖、泡打粉、牛奶、香草精、雞蛋、奶油、糖漿…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 數量: 8個華夫餅 熱量: 332
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
糙米豆捲餅瀏覽量: 785

誰能抵擋住美味多汁的墨西哥捲餅的誘惑呢?這是一種讓孩子們愛上健康蔬菜和沙拉的好方法,因為他們可能在傳統餐桌上不太喜歡這些食物。例如,可以做成糙米捲餅,裡面放些豆子…

糙米、玉米餅、酪梨、萊姆汁、切達起司、黑豆、胡蘿蔔、莎莎醬…
時間: 15分鐘 複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 300
類別: 甜點 餅乾
配甜沾醬的餅乾瀏覽量: 403
食譜內容:

這道食譜會喚起許多人的童年回憶,那時媽媽烤蛋糕,我們會偷偷地把手指伸進美味的麵糊裡。卡迪亞·布朗用五彩繽紛的糖屑,製作了一款甜美的麵糊味蘸醬…

優質麵粉、奶油乳酪、雞蛋、奶油、澱粉、杏仁萃取物…
時間: 1小時30分鐘 複雜: 容易地 份量: 14 熱量: 305
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾
作者:
早餐吃藍莓鬆餅瀏覽量: 1,442

這些迷你瑪芬蛋糕大小剛好適合小朋友的小手,是忙碌早晨的完美快手早餐。它們包含所有必需的食材…

全麥麵粉、蘋果醬(果泥)、藍莓、燕麥片、未精製糖、蜂蜜、雞蛋、牛奶、優格…
時間: 1小時。 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 82
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇 蛋、乳製品
作者:
薑黃豆腐麵瀏覽量: 523
食譜內容:

這道美味又溫暖的亞洲菜餚非常適合作為營養均衡的平日晚餐。它飽腹感強,幾分鐘就能吃完,而且老少皆宜。還有那些烤麵包丁…

豆腐、小白菜、烏龍麵、香菇、平菇、薑、香菜、味噌(大豆醬)、是拉差辣椒醬、日式醬油、薑黃…
時間: 50分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 762
類別: 甜點 蛋糕 派、塔、砂鍋菜
作者:
花生醬甜點瀏覽量: 882

這款無需烘焙的花生醬甜點非常適合夏天享用。將香脆可口的花生醬加熱,與壓碎的全麥餅乾混合…

酥餅、太妃糖、花生醬、半甜巧克力、巧克力碎(顆粒)…
時間: 45分鐘 複雜: 容易地 份量: 36 熱量: 160
類別: 速食 開胃菜 三明治
作者:
熱三明治配煙燻高達起司和烤甜椒瀏覽量: 502

煙燻高達起司風味獨特,口感宜人,但難以達到製作熱起司三明治所需的嚼勁。如果搭配風味較淡的起司…

白麵包、明斯特起司、高達起司、甜椒、芝麻菜…
時間: 20分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 2414
類別: 甜點 派、塔、砂鍋菜
作者:
花生醬曲奇蛋糕瀏覽量: 565
食譜內容:

這蛋糕其實是一塊巨大的花生醬餅乾,上面裝飾著花生醬花朵,並撒上蜜汁花生碎,堪稱完美組合…

燕麥片、花生醬、雞蛋…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 477
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
花生醬布朗尼瀏覽量: 648

這些迷你蛋糕融合了花生醬和巧克力的美味,還加入了鬆軟的巧克力布朗尼。它們用迷你瑪芬模具烘焙而成,個頭非常小巧…

優質麵粉、半甜巧克力、黑巧克力、雞蛋、奶油、花生醬…
時間: 1小時20分鐘 複雜: 容易地 份量: 24 熱量: 202
類別: 甜點 餅乾
作者:
袋裝花生醬巧克力零食瀏覽量: 516

這些小巧精緻的零食非常適合外出攜帶,或在家看電影時享用。用餅乾袋製作獨立的巧克力布丁和花生醬餅乾零食。當它們…

餅乾…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 395
類別: 甜點 餅乾 水果
作者:
袋裝草莓酥餅瀏覽量: 448

這款草莓酥餅小吃直接裝在甜餅乾袋裡,方便隨時隨地用湯匙享用。孩子一定會喜歡!讓餅乾充分吸收新鮮草莓的美味…

餅乾、草莓、奶油、蜂蜜…
時間: 8小時10分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 264
類別: 甜點 紙杯蛋糕,餅乾 蛋糕
作者:
點綴著橘色花朵的紙杯蛋糕瀏覽量: 488
食譜內容:

你有沒有註意到橘子瓣很像花瓣?何不把它們裝飾在紙杯蛋糕上,在餐桌上營造一片夏日草地呢?把橘子瓣像花一樣擺放在蛋糕上…

優質麵粉、雞蛋、牛奶、香草莢、杏桃醬、橘子、覆盆子…
時間: 1小時40分鐘 複雜: 容易地 份量: 12 熱量: 465
類別: 速食 玉米餅 開胃菜 三明治
作者:
牛肉黑豆鱷魚肉捲餅瀏覽量: 743

做鱷魚形狀的玉米餅,晚餐會更有趣。孩子們尤其會喜歡。要做鱷魚形狀的玉米餅,你需要酥脆的平底玉米餅皮,這樣他們就可以…

碎牛肉、黑豆、酪梨、小番茄、甜椒、橄欖、墨西哥番茄莎莎醬、捲心萵苣、酸奶油…
時間: 35分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 553
類別: 主菜 蔬菜、蘑菇
作者:
迷你肉餅配馬鈴薯泥和綠花椰菜瀏覽量: 439

迷你肉餅煎餅淋上閃亮的番茄醬,配上馬鈴薯泥和胡蘿蔔條。如果您想在孩子的飲食中添加更多健康蔬菜,這道菜非常適合他們。

牛肉末、豬肉末、櫛瓜、馬鈴薯、綠花椰菜、胡蘿蔔、奶油乳酪…
時間: 40分鐘 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 539
類別: 麵包店 麵包
作者:
適合兒童:花盆裡的迷迭香麵包瀏覽量: 467

用陶土花盆烤製的迷迭香麵包是送給朋友的精美禮物,尤其是在花盆上附上幾包種子,例如迷迭香…

酵母麵團,迷迭香…
時間: 4小時。 複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 278
類別: 麵包店
作者:
兒童自製:撕開式披薩麵包瀏覽量: 492

大人小孩都會喜歡製作和分享這款披薩風味的撕麵包。這款麵包由麵團和其他配料一起緊緊壓入模具製成…

酵母麵團、馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、披薩醬、義大利辣香腸…
時間: 1小時25分鐘 複雜: 容易地 份量: 10-12 熱量: 300
類別: 開胃菜 點心
作者:
孩子可以做:膨化米球瀏覽量: 1,343

沒有孩子能抵擋香脆甜食的誘惑,尤其是自製的。這款膨化米零食比市售的同類產品更健康,因為它富含…

杏桃乾、棉花糖、膨化米、亞麻籽、葵花籽、龍舌蘭蜜…
時間: 10分鐘 加上設定時間 複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300

按字母順序排列的食譜

我們推薦閱讀

食物重量單位