卡博查南瓜
一系列以日本南瓜為原料的食譜。
鮮嫩的日本南瓜用楓糖漿和辣椒烤製而成,絕對能滿足你的味蕾。甜、鹹、辣——一口下去,各種滋味完美融合!你可以把它當作配菜,例如代替薯條,或是直接享用… 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 197
作者: 美食頻道
這道美味沙拉將飽滿的橡子南瓜、香甜的胡桃南瓜塊和嫩滑的栗子味日本南瓜完美融合,再配上辛辣的芝麻菜、香甜的石榴籽和鹹香的帕瑪森奶酪碎。 閱讀更多
時間: 35分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 223
作者: 美食頻道
這些美味的酥皮小塔,配上烤南瓜、香蒜醬和融化的奶酪,是任何節日的完美甜點。羽衣甘藍、山核桃和烤蒜香蒜醬可以提前做好並冷藏。組裝並… 閱讀更多
時間: 40分鐘
複雜: 容易地 份量: 30 熱量: 40
作者: 阿蒂·塞奎拉 廚師
「無論我多麼努力,我都無法在家重現泰式咖哩那種濃鬱、令人精神振奮的香氣,」阿蒂·塞奎拉分享道。 「直到我受邀參加泰國駐洛杉磯大使館舉辦的烹飪課,我才學到了兩個秘訣: 閱讀更多
時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地 份量: 6 熱量: 307
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
秋季是充分利用時令美味又健康的南瓜進行烹飪的最佳時節。您可以嘗試用南瓜和山羊起司製作義大利麵,為您的南瓜菜單增添新意。先將南瓜和洋蔥在烤箱中烤至金黃,然後加入… 閱讀更多
時間: 1小時。
複雜: 容易地 份量: 4-6
作者: 美食頻道
這道菜擺盤精美,營養豐富。橘色的南瓜和淺綠色的豌豆色彩搭配,光是看著就讓人心情愉悅。如果喜歡,可以依照個人口味加鹽。 閱讀更多
時間: 50分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 368

















