米飯沙拉配豆子和火腿類別： 沙拉， 配義大利麵， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,675 15分鐘內，你就能做出一份芹菜、火腿、罐裝豆子和微波爐加熱的糙米飯沙拉… 糙米、黑眼豆、火腿、芹菜、青蔥、歐芹、蘋果醋… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
土耳其霍里亞蒂基沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 桑尼安德森 - 電視節目主持人 瀏覽量： 5,826 附照片的詳細食譜。 鷹嘴豆、甜豆、小番茄、小黃瓜、橄欖、菲達起司、蘋果醋、檸檬汁、紅洋蔥、歐芹… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
希臘藜麥鷹嘴豆沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,589 附照片的詳細食譜。 藜麥、鷹嘴豆、小黃瓜、小番茄、橄欖、葡萄酒醋、紅洋蔥、羅馬生菜、菲達起司、牛至… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 506
古巴扁豆和涼薯沙拉配油醋汁類別： 沙拉， 加豆子， 。 瀏覽量： 4,687 附照片的詳細食譜。 扁豆、豆薯、青蔥、大蒜、葡萄酒醋、片狀海鹽、孜然、芫荽、辣椒粉、歐芹、檸檬、蘋果… 時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
扁豆藜麥沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 配義大利麵， 加豆子， 。作者： 梅麗莎·德·阿拉伯 廚師 瀏覽量： 17 222 這款沙拉由等量的藜麥和扁豆製成，並淋上第戎芥末油醋汁，富含蛋白質，而且非常飽腹。 藜麥、扁豆、葡萄酒醋、第戎芥末醬、青檸皮屑、蒜粉、蔥、香菜… 時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
黃瓜青豆沙拉類別： 沙拉， 加豆子， 。作者： 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師 瀏覽量： 22,409 食譜內容： 沙拉： 加油： 這道色彩鮮豔的菜餚是吉婭達·德·勞倫蒂斯推薦的配菜，以新鮮的甜豆為主要食材。上麵點綴著鮮亮的櫻桃番茄、新鮮的蒔蘿和油醋汁… 黃瓜、甜豆、檸檬皮屑、檸檬汁、蒔蘿、櫻桃番茄、葡萄番茄… 時間： 16分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
豆類玉米沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 瑞秋雷 著名廚師 瀏覽量： 8901 瑞秋雷用現成的食材快速烹調了這道配菜，將紅辣椒、鮮亮的玉米和飽滿的黑豆與清淡的孜然檸檬醬汁混合在一起。 黑豆、玉米、甜椒、紅洋蔥、孜然、塔巴斯科辣椒醬、萊姆汁… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 257
黑豆玉米沙拉類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 沙拉， 溫暖的， 加豆子， 。作者： 蓋伊·菲耶里 - 餐廳老闆 瀏覽量： 18,533 蓋伊·菲耶里準備這道沙拉花的時間並不多：他加入了燉甜椒、荷蘭豆和新鮮西紅柿，就可以趁熱或冷食了。 玉米、甜椒、紅洋蔥、大蒜、黑豆、甜豆、蘋果醋… 時間： 11分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
地中海鮪魚沙拉類別： 沙拉， 魚， 加豆子， 。 瀏覽量： 24 104 你只需要兩片麵包，就能把這道鷹嘴豆、番茄和鮪魚沙拉做成三明治餡料… 羅馬生菜、鮪魚、鷹嘴豆、小黃瓜、青蔥、蒔蘿、小番茄、櫻桃番茄、第戎芥末醬、檸檬、皮塔餅、烤餅… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 504
克莉奧佩特拉沙拉，配豆類、蘋果和甜菜根。類別： 沙拉， 蔬菜， 加豆子， 。 瀏覽量： 12,352 克莉奧佩特拉沙拉食譜，配上豆類、蘋果和甜菜根。 紅豆、甜菜、蘋果、蒔蘿… 時間： -- 複雜： 容易地
牛肉豆沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 肉， 加豆子， 配麵包， 。 瀏覽量： 11 189 一份牛肉沙拉食譜，配料包括牛肉、豆類、大白菜和麵包丁，佐以蛋黃醬… 紅豆、牛肉、大白菜（大白菜）、白麵包、大蒜、蛋黃醬… 時間： -- 複雜： 容易地
馬鈴薯青豆沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 安妮·伯勒爾 廚師 瀏覽量： 12,070 一道馬鈴薯沙拉，配上煮熟的四季豆。加入大蒜、橄欖、新鮮牛至、蔥花和辣椒片。佐以橄欖油醬汁食用… 紅皮馬鈴薯、四季豆、橄欖、青蔥、大蒜、雪莉酒醋、紅辣椒片、牛至… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
暖沙拉，配扁豆、甜菜根和培根類別： 沙拉， 溫暖的， 肉， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5 203 扁豆、甜菜根和培根溫沙拉——詳細食譜… 扁豆、甜菜根、培根、煙燻五花肉、生菜、菊苣沙拉、青蔥、細香蔥、菊苣、歐芹、葡萄酒醋、第戎芥末、大蒜、黑胡椒、月桂葉、百里香… 時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 4
豆角蟹肉棒沙拉類別： 沙拉， 魚， 加豆子， 。 瀏覽量： 71,466 這道沙拉由紅豆、蟹肉棒和雞蛋組成。這道簡單美味的沙拉非常適合節日餐桌… 紅豆、蟹肉、蛋、蛋黃醬、蒔蘿… 時間： -- 複雜： 容易地
青豆、甜椒和紅洋蔥沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 17,087 附照片的詳細食譜。 四季豆、紅豆、甜椒、檸檬汁、香菜、黑胡椒、紅洋蔥、第戎芥末、香菜… 時間： 1小時25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
托斯卡納烤蔬菜義大利麵沙拉類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,917 附照片的詳細食譜。 菊苣、茴香球莖、茴香葉、甜椒、貓耳麵、白豆、義大利捲豆、檸檬汁、歐芹、帕瑪森起司… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
雞蛋馬鈴薯沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 蛋， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,775 附照片的詳細食譜。 馬鈴薯、帕瑪森起司、豌豆、檸檬汁、歐芹、薄荷、起司、雞蛋… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
托斯卡納風味溫拌豆沙拉佐鮪魚類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 魚， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 16,963 附照片的詳細食譜。 大蒜、鼠尾草、白芸豆、卡內利尼豆、羽衣甘藍、葡萄番茄、櫻桃番茄、芹菜、橄欖、卡拉馬塔橄欖、甜椒、鮪魚… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 564
豆類和鷹嘴豆沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 加豆子， 。作者： 蓋伊·菲耶里 - 餐廳老闆 瀏覽量： 9,420 附照片的詳細食譜。 葡萄酒醋、香醋、青蔥、紅洋蔥、甜椒、蜂蜜、白芸豆、斑豆、鷹嘴豆、黑豆… 時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
雞肉豆熱沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 肉， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 16,010 雞肉豆沙拉（溫熱版）—詳細食譜… 利馬豆、甜椒、醃黃瓜、芹菜、歐芹、檸檬汁、檸檬皮、雞胸肉、百里香、紅洋蔥、紅辣椒片、混合沙拉菜… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 499
德州墨西哥沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8,780 附照片的詳細食譜。 全麥芥末、萊姆汁、葡萄酒醋、香菜、玉米、白腰豆、甜椒、蘿蔔、蔥… 時間： 20分鐘 複雜： 容易地
烤雞沙拉佐芝麻菜和西班牙涼菜湯醬類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 肉， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,741 這款沙拉以烤雞胸肉和麵包製成，配上芝麻菜、小番茄和罐裝鷹嘴豆，佐以西班牙涼菜湯醬汁。 雞肉、白麵包、大蒜、雪莉醋、葡萄酒醋、小黃瓜、櫻桃番茄、歐芹、杏仁、芝麻菜、鷹嘴豆… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 437
黃瓜、蘿蔔、豌豆和鷹嘴豆沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 葉子， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 8,015 附照片的詳細食譜。 羊乳酪、檸檬汁、蒔蘿、大蒜、羅馬生菜、小黃瓜、蘿蔔、鷹嘴豆、芹菜、豌豆、杏仁… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 2 熱量： 383
豆飯沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 加豆子， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14 135 附照片的詳細食譜。 斑豆、米、番茄、李子番茄、洋蔥、紅洋蔥、柳橙汁、辣椒、辣椒粉、香菜、青蔥… 時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 336
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