暖沙拉,配扁豆、甜菜根和培根


投票數: 1

如何製作—熱扁豆、甜菜根和培根沙拉
菜餚照片: 強尼·米勒

回去 列印版

時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 4

溫沙拉 用扁豆、甜菜和培根烹調——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/2 杯乾扁豆
  • 230克煮熟的甜菜根,切成小塊
  • 1 枝百里香
  • 1片月桂葉
  • 1棵比利時菊苣,粗切
  • 1個小蔥頭,切碎
  • 2湯匙切碎的歐芹
  • 8-10根細香蔥,切成大段
  • 170克去皮煙燻培根(煙燻五花肉)。
  • 2個小生菜和/或 菊苣沙拉撕成大塊
  • 8粒黑胡椒
  • 4瓣大蒜,壓碎
  • 粗鹽
  • 1大匙第戎芥末醬
  • 2大匙紅酒醋
  • 1/3 杯特級初榨橄欖油
  • 現磨胡椒



我們推薦

按照食譜烹調這道菜:


  1. 將三分之二的培根切成 0.5 公分厚的方塊,放在砧板上備用。將百里香、月桂葉、胡椒粒和蒜瓣用一塊紗布包好,用繩子綁緊。

    將包好香料的紗布、剩餘的培根、扁豆和1/2茶匙鹽放入中型平底鍋中,加水至淹過食材約5公分。煮沸後,轉中火慢燉25分鐘,或直至扁豆軟爛。瀝乾水分,取出裝有香料的紗布和培根,放涼即可。
  2. 同時,將切碎的培根放入中等大小的不沾鍋中,以中火煎10分鐘,直到金黃酥脆。用廚房紙巾吸乾水分,放在一旁備用。

  3. 準備沙拉醬: 將芥末和醋放入大碗中混合。慢慢倒入橄欖油,邊倒邊攪拌,直到混合物乳化。將甜菜根放入小碗中,加入1湯匙調味汁,並用鹽和胡椒調味。
  4. 準備沙拉: 將生菜葉、菊苣、紅蔥頭、歐芹、細香蔥、煮熟的扁豆和培根放入盛有沙拉醬的碗中。加入1/4茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味,攪拌均勻。將沙拉分成幾份,每份上面放少量甜菜根。





類別:



類似食譜




我們推薦閱讀

食物重量單位