綠色花椰菜

一道用西蘭花和馬鈴薯煮熟的蝴蝶麵食譜，拌入豐蒂娜起司和帕瑪森起司。最後用波士頓生菜和韭蔥點綴。 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

一道配菜食譜：水煮西蘭花，加入檸檬汁，並用大蒜和鯷魚調味。 閱讀更多

一道配菜食譜，用檸檬汁煮西蘭花和胡蘿蔔，再加入大蒜和檸檬皮屑。 閱讀更多

一道烤西蘭花配蒜蓉和蔥的配菜食譜。 閱讀更多

烤西蘭花配帕瑪森起司和麵包屑食譜 - 閱讀更多

一道清炒西蘭花和香菇的配菜。佐以亞洲風味的醬油、米醋和蜂蜜調味。最後撒上辣椒片和芝麻。 閱讀更多

第二道菜的食譜－義麵（例如布卡蒂尼麵或義大利麵）配烤西蘭花和番茄杏仁醬。醬汁是用罐裝小番茄、杏仁、大蒜和羅勒混合製成的。杏仁—— 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

第二道菜是烤箱烤製的肉餅，用火雞末和牛肉末混合製成，並加入麵包、洋蔥、胡蘿蔔和咖哩粉。烤製前，肉餅塗上了甜桃酸辣醬。配菜還有煮馬鈴薯和青花菜。 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

烤西蘭花小花和酸豆，淋上帕瑪森起司、檸檬汁和橄欖油。 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。

一道烤玉米粥配西蘭花、茴香球莖、哈羅米起司、波托貝羅蘑菇、菊苣、番茄和柳橙的食譜。表面塗抹新鮮羅勒、歐芹和薄荷葉的混合物。 閱讀更多

附照片的詳細食譜。