炒西蘭花配蘑菇和辣椒

複雜: 容易地
一道清炒西蘭花和香菇的配菜食譜。佐以亞洲風味的醬油、米醋和蜂蜜,最後撒上辣椒片和芝麻。
原料:
- 2大匙醬油
- 2 大匙米醋
- 4茶匙 香油
- 4茶匙蜂蜜
- 鹽和現磨胡椒粉
- 2 杯切成薄片的香菇
- 1個小洋蔥,切成薄片
- 2個西蘭花,掰成小朵,粗略切碎
- 植物油
- 芝麻
- 新鮮紅辣椒,去籽去蒂,切成薄片
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在碗裡,將醬油、米醋、芝麻油、蜂蜜、鹽和胡椒粉混合,調味。加入蘑菇和紅蔥頭,攪拌均勻。 步驟 2
- 將青花菜與植物油拌勻,放入熱鍋中翻炒5分鐘。用鹽和胡椒粉調味。將青花菜與調味醬拌勻,盛入盤中,撒上芝麻和辣椒碎。
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