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炒西蘭花配蘑菇和辣椒


如何製作-烤西蘭花配蘑菇和辣椒
廚房:中國人
時間: 15分鐘
複雜: 容易地


一道清炒西蘭花和香菇的配菜食譜。佐以亞洲風味的醬油、米醋和蜂蜜,最後撒上辣椒片和芝麻。


原料:

  • 2大匙醬油
  • 2 大匙米醋
  • 4茶匙 香油
  • 4茶匙蜂蜜
  • 鹽和現磨胡椒粉
  • 2 杯切成薄片的香菇
  • 1個小洋蔥,切成薄片
  • 2個西蘭花,掰成小朵,粗略切碎
  • 植物油
  • 芝麻
  • 新鮮紅辣椒,去籽去蒂,切成薄片
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在碗裡,將醬油、米醋、芝麻油、蜂蜜、鹽和胡椒粉混合,調味。加入蘑菇和紅蔥頭,攪拌均勻。
  • 步驟 2
  • 將青花菜與植物油拌勻,放入熱鍋中翻炒5分鐘。用鹽和胡椒粉調味。將青花菜與調味醬拌勻,盛入盤中,撒上芝麻和辣椒碎。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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