野蘋果蔓越莓醬


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如何製作——野蘋果蔓越莓醬
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
數量: 500克

蔓越莓醬是美國傳統的感恩節小吃,但它的製作歷史遠早於感恩節。數百年來,馬薩諸塞州瑪莎葡萄園島上的萬帕諾亞格印第安人一直採摘這種“酸漿果”,將其添加到肉類中增添風味並作為天然防腐劑,也用於藥用和織物染色。如今,蔓越莓在萬帕諾亞格人的文化和飲食中仍然扮演著重要的角色。這份蔓越莓蘋果醬的食譜由美國印地安人國家博物館提供。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 220公克青蘋果
  • 1 杯冷凍蔓越莓
  • 0.5 杯糖
  • 1/4 杯蔓越莓汁



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將 220 克未去皮的野蘋果或青蘋果切丁,放入中等大小的平底鍋中,用中火煮,並不時攪拌,直至變軟,約 8 至 10 分鐘。加入 1 杯新鮮或冷凍蔓越莓,煮至蔓越莓開始出汁,約 8 至 10 分鐘。
  2. 加入0.5杯糖,攪拌至完全溶解。加入1/4杯蔓越莓汁,嚐一下味道,如果需要可以再加些糖。

  3. 將調味醬蓋好放入冰箱冷藏,最多可保存3天。





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