馬鈴薯泥餅
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時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
數量: 12個炸丸子
複雜: 容易地
數量: 12個炸丸子
馬鈴薯餅(Aloo Tikki)是一種酥脆的馬鈴薯餅,在印度很受歡迎。它通常會填入搗碎的青豆,趁熱從平底鍋裡取出食用。在德里的街頭,馬鈴薯餅會被油炸,然後盛放在用乾樹葉做成的盤子裡。為了確保這些馬鈴薯餅像街頭小販賣的那樣酥脆,尼迪·賈蘭(Nidhi Jalan)會在油炸前先裹上一層麵包屑。這樣比油炸更健康!為了充分品嚐到馬鈴薯餅裡少見的美味青豆餡料,可以準備一種類似的蘸醬,在搗碎的青豆中加入更多的辣椒和香菜。
Nidhi Jalan分享了印度香料粉(chaat masala)的配方:「你可以在印度商店和網上買到現成的香料混合物,但我更喜歡自己做。歡迎訪問我的博客Masala Mama。它非常適合用來做酸奶醬(raita)、印度沙拉,以及作為其他食物的調味品,比如牛油果醬和鱷梨醬。」
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
馬鈴薯餅
- 3-4個小馬鈴薯(約700公克)
- 1.5 杯冷凍青豆
- 2.5公分薑根,磨碎(約1茶匙)
- 1/4茶匙糖(可選)
- 2-3個青辣椒,切碎,例如塞拉諾辣椒。
- 1 束香菜(葉子和嫩莖),洗淨並粗切(約 1.5 杯)
- 1個青檸的汁 + 依口味添加更多
- 1 大匙簡易 麵包屑
- 2茶匙印度香料粉(見下文)
- 用於操作和煎炸的植物油(橄欖油或紅花油)
印度香料粉
- 1茶匙磨碎的烤孜然
- 1又1/4茶匙芒果粉(乾芒果)
- 0.5 茶匙。卡拉納馬克(黑鹽)
- 1/8 - 1/4 茶匙紅辣椒粉
- 1/8 - 1/4 茶匙現磨黑胡椒
- 1/4茶匙鹽
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大湯鍋裡,用冷水淹過馬鈴薯。煮沸後轉小火慢燉至馬鈴薯軟爛,約30分鐘。將豌豆放入同一鍋水中,煮至豌豆顏色鮮綠且軟嫩,約3-4分鐘。瀝乾水分,將馬鈴薯盛出放在盤中冷卻,將豌豆放入食物處理機的攪拌碗中。
- 準備餡料:
將薑、糖、1根青辣椒、半杯香菜、半顆萊姆的汁、半茶匙印度香料粉和半茶匙鹽放入食物處理機中,加入豌豆,攪打成較粗糙的糊狀。依口味加鹽調味。留出一半豌豆糊(約半杯)當餡料。
然後準備沾醬上桌。將2湯匙水、剩餘的辣椒、香菜和萊姆汁放入食物處理機中,攪打至混合物呈現細碎的青醬狀。撒上青檸汁,並依照口味加鹽調味。放在一旁備用。
印度香料粉:
將孜然、芒果粉、黑鹽、辣椒粉、黑胡椒和鹽混合在一個密封容器中。室溫下可保存長達6個月。 - 當馬鈴薯冷卻至可以處理時,去皮,放入一個大碗中。將馬鈴薯搗成泥狀(我發現先粗略地擦絲再搗更容易)。馬鈴薯泥不宜太粗糙,但也不要太細膩。加入1/4杯麵包屑、1.5茶匙印度香料粉和1茶匙鹽。充分攪拌,並依口味加鹽調味。
筆記
麵包屑並非傳統的馬鈴薯咖哩做法,但它能讓馬鈴薯泥更容易做成餅狀,而且如果在煎炸前將馬鈴薯餅裹上麵包屑,就能得到酥脆的外皮。 - 馬鈴薯餅:
將馬鈴薯泥分成約12等份(每份約1/4杯)。在乾淨的雙手上抹些植物油(這樣更容易捏成餅狀),將馬鈴薯泥搓成球狀,然後用拇指在中間按出一個凹陷。舀約0.5湯匙預留的豌豆餡料填入凹陷處,小心地捏緊封口。再搓成球狀,然後壓扁成約1公分厚的餅狀。如果有些豌豆餡料混入馬鈴薯泥中也沒關係。重複以上步驟,直到用完所有馬鈴薯泥球和餡料。如果還有剩餘的餡料,可以加入酸辣醬。 - 將剩餘的麵包屑放在盤子或淺碗中。將肉餅兩面都裹上麵包屑。
- 在大號不沾鍋中倒入2-3湯匙植物油,以中高火加熱。油熱後,將肉餅單層平鋪在鍋中,均勻分佈。煎至金黃色,每面煎3-4分鐘。
- 將肉餅轉移到鋪有廚房紙巾的盤子上,撒上鹽。用幾張廚房紙巾擦乾平底鍋。重複以上步驟煎完剩餘的肉餅,每次煎餅時需添加更多油。將肉餅趁熱佐以酸辣醬食用。
食譜作者 - 妮蒂·賈蘭是一位雕塑家、畫家,也是印度藝術展覽的參與者。
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