雞肉沙拉俱樂部三明治


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如何製作-雞肉沙拉俱樂部三明治
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

製作完美的俱樂部三明治,方法是:在香草水煮雞肉上放上新鮮芹菜和青蔥,再淋上蛋黃醬芥末醬,然後夾在兩片麵包之間,麵包上放上培根、生菜和西紅柿。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


俱樂部三明治

  • 4 杯切丁的熟雞肉,詳見下方食譜
  • 1根芹菜莖,切成0.5公分的立方體
  • 4根切成薄片的青蔥或1/4杯切成1/4吋小丁的甜洋蔥
  • 1.5茶匙切碎的新鮮龍蒿或蒔蘿
  • 2湯匙切碎的歐芹
  • 1 杯現成的或自製的蛋黃醬
  • 2茶匙檸檬汁
  • 1茶匙第戎芥末醬
  • 2茶匙粗鹽
  • 現磨黑胡椒
  • 4 片全麥麵包,切成兩半

沙拉用煮雞肉:

  • 1.3公斤帶骨雞胸肉(去脂)
  • 10 枝歐芹
  • 兩枝新鮮百里香
  • 1 個小洋蔥,切半
  • 1根小胡蘿蔔,切半
  • 1 根芹菜,切成兩半
  • 5-6 杯自製或罐裝無鹽雞湯



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將雞肉、芹菜、洋蔥和香草放入碗中混合。

    在一個小碗裡,將蛋黃醬、檸檬汁、芥末、鹽和胡椒粉混合均勻。加入雞肉,輕輕拌勻。放入冰箱冷藏至食用時取出。

    烹飪建議: 可以放在生菜葉上,配上對半切開的番茄、對半切開的酪梨,或是用自製麵包、酥脆的煙燻培根、成熟的番茄和生菜做成俱樂部三明治。
  2. 將歐芹、百里香、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜和雞胸肉放入中型湯鍋中。倒入雞湯,煮沸。轉小火,蓋上鍋蓋。慢燉雞肉20分鐘,或直至雞肉摸起來結實。關火,揭開鍋蓋,讓雞肉在湯中冷卻30分鐘。

    將雞肉轉移到砧板上。保留雞湯。去除骨頭和雞皮,將雞肉切成 2.5 公分的方塊。成品:4 杯雞丁,可供 4-6 人食用。

    將高湯過濾後,蓋好蓋子,放入冰箱冷藏最多3天,或冷凍保存以備後用。使用前撇去表面的油脂。




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