雞肉俱樂部三明治,配沙拉和薯條

複雜: 容易地
數量: 4個三明治
烤雞肉俱樂部三明治的食譜。雞肉佐蛋黃醬、新鮮香草和芹菜,鋪在烤麵包片上。再放上洋芋片、炸培根、番茄片和生菜。三明治斜切,佐以薯片和醃黃瓜。
每份營養成分:
卡路里 691, 總脂肪 44 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 47 G.
卡路里 691, 總脂肪 44 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 47 G.
原料:
- 3 杯手撕烤雞(去皮)
- 6片培根
- 半杯蛋黃醬,另加少許塗抹油脂
- 1顆檸檬的汁
- 1根芹菜,切碎
- 粗鹽和現磨胡椒粉
- 12片白吐司麵包,去皮。
- 3 杯薯片,再加一些作裝飾用
- 1顆番茄,切成薄片
- 3湯匙各種切碎的香草(例如蒔蘿, 細香蔥 和/或歐芹)
- 1小束西洋菜,去掉莖。
- 生菜葉 生菜用於裝飾
- 醃黃瓜作裝飾
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 在大煎鍋中以中火煎培根8分鐘,直至酥脆。放在廚房紙巾上吸乾油分。將每片培根撕成兩塊。 步驟 2
- 同時,在一個大碗中,將蛋黃醬、檸檬汁、香草和芹菜混合。加入雞肉。用鹽和胡椒粉調味。 步驟 3
- 將麵包烤至金黃,塗上蛋黃醬。將一半雞肉沙拉塗抹在4片麵包上。
在上面放上一些薯片、一片培根、一片番茄、一些生菜和西洋菜。再蓋上一片吐司。重複以上步驟,做成4個雙層三明治。
輕輕按壓每個三明治,然後切成兩半。配上醃黃瓜和薯片食用。
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