快速雞肉起司牛排三明治
投票數： 1
時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 689， 總脂肪 35 G.， 飽和脂肪 15 G.， 蛋白質 59 G.， 碳水化合物 27 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 192 毫克 鈉 915 毫克 糖 2 G.
卡路里 689， 總脂肪 35 G.， 飽和脂肪 15 G.， 蛋白質 59 G.， 碳水化合物 27 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 192 毫克 鈉 915 毫克 糖 2 G.
這款三明治選用切成薄片的雞肉，用濃鬱的香料醃製後炸製而成。如果您想尋找美味又實惠的食物，它絕對是牛排的絕佳替代品。將炸雞放在麵包上，淋上美味的起司醬，再配上一些酸甜醬，盡情享用吧！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
起司醬
- 240-300毫升啤酒
- 1茶匙雞肉調味料
- 1茶匙墨西哥辣椒牛排調味料
- 2 杯磨碎的加工起司混合物
雞
- 2湯匙橄欖油
- 1顆白洋蔥，切碎
- 700公克雞胸肉薄片
- 1-2茶匙雞肉調味料
- 1/4 杯雞湯、啤酒或水
三明治
- 4 個長條麵包，頂部切開
- 美乃滋
- 櫻桃辣椒醬
雞肉調味料
- 2茶匙雞肉調味料
- 1茶匙粗鹽
- 0.5茶匙大蒜鹽
- 現磨黑胡椒
- 將所有材料混合
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按照食譜烹調這道菜：
- 起司醬：
將 8 盎司啤酒、雞肉調味料和墨西哥辣椒牛排調味料放入平底鍋中，用中火加熱至沸騰。逐漸加入起司；煮至起司融化，如果醬汁太濃稠，可再加一些啤酒。保持醬汁溫熱。 - 雞：
將鑄鐵煎鍋置於中高火上加熱。加入1湯匙橄欖油和洋蔥，翻炒3-5分鐘。 - 加入雞肉，淋上剩餘的橄欖油，撒上雞肉調味料。煎至雞肉呈金黃色，約5-8分鐘。倒入雞湯，再煮1分鐘。
- 局：
在每個麵包的下半部塗上蛋黃醬。將雞肉和洋蔥均勻地舖在麵包之間。淋上起司醬，再加一點酸甜醬。
類別：
食譜集
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