蛋白質爆米花
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時間: 5分鐘
複雜: 容易地
數量: 400克
複雜: 容易地
數量: 400克
爆米花被認為是最健康的零食之一,而這個食譜讓它更加美味。加入特級初榨橄欖油和營養酵母,賦予它淡淡的起司風味,盡情享受美味的同時,還能獲得健康益處。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 400克熱原味爆米花
- 2湯匙橄欖油
- 2大匙營養酵母
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- 將 400 克熱的原味爆米花與 2 湯匙橄欖油和 2 湯匙營養酵母混合。
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