快速午餐食譜

釀甜洋蔥，裡面塞滿了蔬菜和濃鬱的切達奶酪，是搭配任何肉類菜餚的完美配菜。看起來…

雞胸肉用檸檬汁和龍舌蘭酒的混合醬汁醃製過夜，然後刷上…

波多貝羅蘑菇和烤橡子南瓜讓這道沙拉營養豐富，足以單獨享用…

由於加入了蘑菇和豆類，這道素湯既飽足又營養豐富。它富含蛋白質和健康纖維…

這個食譜會讓普通的超市買來的照燒醬味道提升到一個全新的境界。在醬汁中加入檸檬、薑和紅辣椒碎…

要讓味道清淡的白芸豆充滿風味，首先要用橄欖油慢慢煸炒蒜末。再加一些…

任何餃子湯都是老少咸宜的午餐選擇，而這道餛飩湯更是如此…

喜歡起司通心粉和起司漢堡的人一定會愛上這種口味組合。這道菜做法超級快，而且價格實惠。所需食材：

濃鬱的番茄湯配上熱騰騰的起司三明治——這絕妙的搭配深受大人和小孩的喜愛。秘訣在於…

經典的義大利麵包沙拉－潘札內拉沙拉，是享用成熟夏季番茄的絕佳方式，能充分展現番茄的美味。這……

這道沙拉以墨西哥法士達的基本食材為原料：洋蔥、甜椒、新鮮香菜和香料，但與…不同的是…

這道改良版的旁遮普名菜菠菜起司（Palak Paneer）只需一口鍋就能完成。為了更快…

這道越南風味的蓋飯，用麵條、炸豬肉和蔬菜代替碗盛裝，而是盛放在厚厚的波士頓碗裡…

當炸比目魚片用錫箔紙蓋著靜置時，剩餘的油脂和美味的粘連部分會…

倫敦烤牛排取自牛大腿，肉質較硬，但如果烹飪和上菜得當，入口即化。

即使不是素食主義者也會愛上這些黑豆漢堡。為了防止肉餅散架…

一道適合節慶餐桌的美味沙拉。烤鴨胸肉片與菊苣、橙子、覆盆子和堅果混合在一起…

只要幾分鐘，就能用慢燉鍋做出美味的自製味噌湯高湯！在這個…

這道印度茄子料理是美味茄子泥（bharta）的簡化版。有了這個食譜，你就不會…

要烹調出美味新鮮的鮭魚，你只需要優質橄欖油、鹽、黑胡椒和一個鑄鐵鍋…

Fideo是西班牙語中細麵條的名稱，這種麵條廣泛用於西班牙和拉丁美洲的各種菜餚中。

菊苣是一種味道略帶苦味的綠葉蔬菜，烹飪速度很快，所以如果你想在湯裡保留一些口感…

蝴蝶麵（Farfalle）是用火雞肉、冷凍青豆和褐蘑菇製成的，裡面還包裹著滿滿的…

這道美式科布沙拉的食譜與經典版本略有不同。它包含了所有傳統食材…

在起司義大利麵中加入燙過的青花菜和菠菜，就能增加膳食纖維的攝取量。醬汁本身是用…製成的。

通心粉和起司浸在柔滑的切達起司和濃鬱的胡椒傑克乾酪醬汁中，上面撒上酥脆的麵包屑，烘烤而成。

這道酥脆雞翅做法極為簡單，一定會讓所有喜歡甜辣口味的人滿意。製作方法…

將梨子變成一道精緻的餐廳級菜餚，既可作為開胃菜，也可搭配肉類食用。梨子對半切開…

這些小塔做起來出奇地簡單，但由於餡料的緣故，味道卻非常濃鬱豐富…

製作這款簡單的起司醬，只需將磨碎的起司與蛋黃醬、切碎的罐裝辣椒混合即可…

這款三明治是用中式餅皮做的，而這種餅皮本身是用普通的冷藏麵團做的…

這道番茄湯只需10分鐘即可完成！無需烹飪，保留了番茄的所有有益成分…