無酒精雞尾酒和飲料配方
這款清爽飲品融合了三種清爽的食材:檸檬汁、薄荷和黃瓜。與糖混合後,製成濃鬱提神的檸檬水…
時間: 30分鐘
複雜: 容易地 份量: 15
這款清爽提神的無酒精飲品以西瓜果肉為基底,將其與注入墨西哥辣椒的香濃糖漿一起攪打成液態…
時間: 20分鐘
複雜: 容易地 份量: 4-6
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
一杯濃縮咖啡,一份清爽的冰沙——這就是義大利炎炎夏日的味道。將這兩種食材融合在一起,就能創造出更美味的義式甜點。濃縮咖啡,混合糖和…
時間: 5小時10分鐘
複雜: 容易地 份量: 12
50 款適合早餐及其他場合的冰沙和冰沙碗食譜
想找一份健康的早餐或下午茶點心?或是想吃點甜食但又不想承擔健康風險?用以下食材,幾分鐘就能做出美味的奶昔或能量碗:
無糖健康甜點和飲品
這些用無花果、椰棗、蘋果和其他水果調味的甜點,會讓你再也不想用糖了。
作者: 美食頻道
這款美味又營養的冰沙,融合了奇異果、歐芹和生薑的鮮活活力風味,並以柔滑的椰奶加以調和。被譽為超級食物的麻籽,更增添了豐富的營養…
時間: 5分鐘
複雜: 容易地 份量: 1 熱量: 510
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
香蕉是製作美味冰沙的完美食材。它能讓飲品更加濃稠,更有營養,即使不加糖也能增添甜味。在冰沙中加入幾顆椰棗,更能提升其美味…
時間: 5分鐘
複雜: 容易地 份量: 2 熱量: 165
作者: 美食頻道
早餐只需一份法式吐司和華夫餅,無需攪拌華夫餅麵糊,也無需在煎鍋旁煎吐司。只需將…浸泡在牛奶、雞蛋和肉桂混合液中的吐司放入即可。
時間: 25分鐘
複雜: 容易地 份量: 4 熱量: 300
5美派風味奶昔
這些口感順滑的奶昔是對幾十年來一直出現在美國餐廳櫥窗裡的美味餡餅的致敬。
5種精緻的熱巧克力配料
用熱巧克力和這些奢華的配料來驅散冬日憂鬱吧,比如用吸管盛著烤棉花糖,再配上醉人的鮮奶油。




















































