燒烤季節必備的5種農夫市集產品
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過去十年間,農夫市集的數量增加了一倍多,這不足為奇。除了支持當地農民,農場新鮮農產品通常比超市裡的水果蔬菜保留了更多營養,碳足跡也更小。去當地市場購物,絕對是為您的家常菜增添時令風味的絕佳方式。選擇以下這些夏季必備食材,烹調美味燒烤佳餚吧!

新鮮香草

循著香味,挑選任何你喜歡的新鮮香草。大多數香草在烹飪中都可以互相替代,尤其是一些類型相似的:例如葉類香草(如羅勒、香菜或蒔蘿)或莖稈較硬、木質化的香草(如百里香、牛至、迷迭香)。將一把新鮮香草與橄欖油和其他香料(如檸檬汁和大蒜)混合,製成簡易醬汁,搭配烤肉和烤蔬菜非常美味。你也可以在醃料中加入切碎的香草,增添清新風味。硬實的迷迭香莖稈可以用來做烤串,剩下的香草則可以用來裝飾餐盤。
桃子

盡情享用夏日非官方代表水果-桃子吧!只要將烤桃子對半切開,再配上一球冰淇淋,就能輕鬆做成一道美味甜點。但這還不是全部!烤桃子切片後,還可以加入沙拉和莎莎醬中。燒烤賦予桃子濃鬱的風味,使其成為烤雞和洋蔥的絕佳搭配。
玉米

烤玉米棒可以帶皮烤,也可以去皮烤——這完全取決於個人口味。由於夏季玉米本身就很甜,所以烘烤時間也會有所不同。正因如此,烤玉米成了招待客人的最佳配菜(不過,帶皮烤焦的玉米棒可就不是什麼好選擇啦!)。烤帶皮玉米時,玉米皮和玉米鬚可能會烤焦,但很容易去除;每面烤10分鐘就能烤出熱乎乎的玉米棒。如果是帶皮的玉米,每面烤5分鐘左右就夠了。是否給玉米棒調味完全取決於個人喜好。不過,不妨試試在烤好的玉米棒上刷一層簡單的混合物:蛋黃醬、帕瑪森起司碎和青檸汁,就能做出充滿墨西哥風味的美味。
當地肉類、家禽和海鮮

每個農夫市集都不盡相同,但一定要留意當地的農產品。某些食材,例如夏季鱒魚、新鮮香腸或野牛排,往往是特定地區的特產,非常適合燒烤。不妨向攤主諮詢:你可能只需要挑選合適的夏季新鮮香腸,就能避免它們在烤架上爆裂!
櫛瓜

市面上沒有其他蔬菜像夏南瓜一樣品種繁多,而且上市時間如此短暫。有些櫛瓜品種矮胖,有些則細長,但都帶有淡淡的奶油味,非常適合燒烤。可以將南瓜切成任意粗細的條狀,也可以將南瓜切成圓片或小塊,用烤串串起來烤製。
類別:
食譜集
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