適合返校季的簡易食譜
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隨著開學季的到來，忙碌的日程安排需要快速的早餐和簡單的晚餐。這些適合冷凍的零食、早餐預製食品等等，能讓你的生活更輕鬆。
開學季：簡單食譜
這裡有快速晚餐、冷凍零食、甜點和其他小吃的食譜。
照燒牛肉西蘭花配拉麵
如果想做一道快手菜，可以用易煮的拉麵，把牛排切得很薄。為了保持肉質鮮嫩多汁，不要煮過頭。
食譜： 綠花椰菜牛肉塊快手拉麵
肉餅佐起司和燒烤醬
這些肉鬆餅——介於肉丸和迷你肉餅之間——很容易分成小份冷凍保存。可以一次做一大批，冷凍一半留到下週吃。
食譜： 肉餅佐起司和燒烤醬
雞胸肉釀起司火腿
平日晚餐也可以既簡單又精緻，這道菜譜就證明了這一點。最後再加入蔬菜，這樣才能確保它們上桌時保持鮮豔的色澤。
食譜： 雞胸肉釀火腿乳酪
巧克力香蕉麵包
這些迷你麵包大小剛好適合烘焙義賣，或是放在冰箱裡當放學後的零食。
食譜： 全麥香蕉巧克力碎麵包
乾煎餅粉
新鮮出爐的煎餅可不只是週末的專屬美味。這個食譜讓你在校車來之前就能輕鬆準備好早餐。碎燕麥和少許檸檬汁更添獨特風味。
食譜： 快速煎餅粉
英式鬆餅披薩
這些迷你披薩可以提前做好冷凍起來，作為放學後的零食。無需解凍：只需添加你喜歡的配料烘烤即可。
食譜： 英式鬆餅夾個人披薩
烤箱裡烤得酥脆的紅薯片
它們是比自製薯條或薯片更健康、更簡單的替代品，也是烤箱裡烤雞或烤肉時的完美配菜。
食譜： 烤箱裡的酥脆洋芋片
手撕豬肉玉米餅
您可以根據家人的喜好調整這些墨西哥薄餅的食材：例如加入炒豆泥、酪梨醬或芒果等水果莎莎醬。如果您手邊沒有墨西哥薄餅，使用玉米餅也很容易製作。
食譜： 手撕豬肉快手玉米餅
可可布朗尼
這些簡易布朗尼蛋糕可以搭配你家人最喜歡的配料，每個人都會喜歡。
食譜： 基礎布朗尼食譜
用慢燉鍋燉香腸、豆類和義大利麵
加入帕瑪森起司皮能為這道燉菜增添濃鬱而複雜的風味。別把起司皮丟掉；可以用保鮮膜包好冷藏，在烹調湯、燉菜和醬汁時使用。上菜前取出即可。
食譜： 慢燉鍋香腸、豆子和義大利燉菜
類別：
食譜集
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