菊苣、柳橙和洛克福起司沙拉


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如何製作-菊苣、柳橙和洛克福起司沙拉
菜餚照片: 史蒂夫·吉雷爾特

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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 2


菊苣、柳橙和洛克福起司沙拉——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


沙拉部分:

  • 1棵比利時菊苣(沙拉菊苣)
  • 1/4 杯烤核桃仁
  • 60克洛克福乳酪,切成1公分厚的立方體。
  • 半個甜紅蘋果,去核切成中等大小的方塊
  • 60克嫩芝麻菜
  • 半個橘子

填充物:

  • 1/4茶匙橙皮屑
  • 2湯匙鮮榨柳橙汁
  • 2湯匙優質橄欖油
  • 1/2茶匙白酒醋
  • 鹽和現磨胡椒粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個小碗裡,將橙皮屑、柳橙汁、橄欖油、醋、1/2茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉混合。將調味醬放在一旁備用。
  2. 將核桃放入乾煎鍋中,以小火烘烤 5-10 分鐘,直到呈現棕色。

    將菊苣頭縱向切成兩半,去除菜芯,然後將葉子切碎。放入小碗中。

  3. 將沙拉葉淋上沙拉醬,加入核桃、起司和蘋果。加入芝麻菜,充分拌勻。用削皮器將橙皮削入碗中。剝去橙子皮,去除白色內皮。將剩餘的橙肉加入沙拉中。撒上鹽。





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