時間： 1小時。
複雜： 容易地

甜菜根橙子核桃溫沙拉——詳細食譜。

原料：

• 500克未去皮甜菜根，洗淨
• 2 橘子去皮，切成片
• 1/3 杯鮮榨柳橙汁
• 1/4 杯切碎的烤核桃
• 3大匙植物油

替換成分
使用的計量容器

1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。

食材相似的食譜

甜菜， 柳橙汁， 橘子， 堅果， 核桃

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準備：

步驟 1
• 將甜菜根放在一大張錫紙上。淋上1湯匙植物油和3湯匙水，然後緊緊包裹。放入預熱至200°C（400°F）的烤箱中烘烤50分鐘，直到變軟。時間到了之後，取出甜菜根，去皮，切成半月形。
步驟 2
• 在沙拉碗中，混合柳橙汁、2湯匙植物油和適量鹽。加入甜菜根、柳橙和核桃，搖勻。

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