肉丸


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如何製作肉丸
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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
數量: 70個迷你肉丸

肉丸就是肉丸。這個字是從英文借用的,翻譯過來就是「肉丸」。不過,雖然肉丸通常是用醬汁燉煮的,但烤肉丸卻更為常見。你可以把這些小巧緊實的肉丸串在烤串上,作為派對或招待客人的開胃菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 900克瘦牛肉餡
  • 250克豬肉餡
  • 2 湯匙 義大利香草麵包屑
  • 1 杯牛奶
  • 0.5 杯切碎的歐芹葉
  • 4個中等大小的蛋,輕輕打散
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 1顆中等大小的洋蔥,切碎



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大碗裡,將肉末、麵包屑、牛奶、歐芹、雞蛋、大蒜和洋蔥充分混合。用鹽和胡椒粉調味。放入冰箱冷藏半小時。

    將肉丸捏成球狀,放在鋪有錫箔紙的烤盤上。
  2. 將烤箱預熱至攝氏170度。

    依照麵團球的大小,烘烤 25 至 30 分鐘。

  3. 將牙籤或竹籤插入做好的肉丸中,即可作為開胃菜食用。

    食譜 肉丸 用葡萄牙語說的麵包屑。





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