香草烤羊肩肉


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如何烹飪——香草烤羊肩肉
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複雜: 容易地

香草烤羊肩肉食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 一把新鮮歐芹
  • 一束新鮮的龍蒿
  • 一把新鮮蒔蘿或薄荷
  • 125克松子
  • 無骨羊肩肉(約2.3公斤)
  • 橄欖油
  • 鹽和現磨黑胡椒



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏220度。將香草切碎,一半的堅果切碎。將香草和堅果混合,鋪在羊肉上。捲起來,用繩子綁好。
  2. 將食材放入烤盤中,淋上油,撒上胡椒粉。在烤盤底部倒入150毫升水,烘烤1小時,每15分鐘用烤好的汁水澆淋一次。將烤箱溫度調至攝氏190度。

  3. 在羊肉上撒上鹽、胡椒和整粒堅果。再烤15-20分鐘(直至完全熟透)。靜置5-10分鐘,然後解開繩子並切片。



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