香草烤羊肉

複雜: 容易地
份量: 10
這道美味的烤羊腿選用的是去骨羊腿肉。雖然它不像羊排那麼昂貴,但擺盤起來也同樣賞心悅目。羊腿肉質鮮嫩多汁,無需長時間醃製。只需用黃油、新鮮迷迭香和大蒜的混合物塗抹在羊腿上,讓它充分吸收美味的汁水即可。烤羊腿時,用繩子綁起來(這樣可以鎖住肉汁),放在烤馬鈴薯上,馬鈴薯吸收了烤肉的香氣,變得格外誘人。這樣,您就能享用一頓包含肉類和配菜的完整晚餐了。
原料:
- 1條去骨羊腿,重2.7公斤,已修整捆紮
- 1.8 - 2.2 公斤帶皮小馬鈴薯(16-20 個)
- 12瓣未剝皮的大蒜瓣,分成兩份
- 1大匙切碎的新鮮迷迭香葉
- 2大匙無鹽奶油,融化
- 2湯匙橄欖油
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至攝氏230度。將烤架放在烤箱下層三分之一處,這樣羊肉就可以在烤箱中層烤製。 步驟 2
- 剝去6瓣大蒜的皮,放入裝有鋼刀片的食物料理機。加入迷迭香、1湯匙鹽、1茶匙黑胡椒和奶油。攪打至大蒜和迷迭香切碎。將混合物均勻塗抹在羊肉上。室溫靜置30分鐘至1小時。 步驟 3
- 將馬鈴薯和剩餘的未剝皮大蒜放入碗中,加入橄欖油和鹽調味。放入一個大的烤盤底部。將羊肉放在馬鈴薯上,烤製 1 小時 20 分鐘至 1 小時 30 分鐘,或直至內部溫度達到 130°F (57°C)(三分熟)或 140°F (62°C)(五分熟)。 第四步
- 將羊肉從烤箱取出,放在盤子上,並用錫箔紙嚴密包裹。靜置約20分鐘。切片後與馬鈴薯一起食用。
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食譜作者 - 伊娜·加滕 (伊娜·加滕) 電視節目編劇、電視節目主持人、美食作家類似食譜
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