烤利馬豆
投票數： 5
時間： 20分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
烤利馬豆－詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2罐 利馬豆 （瀝乾肉湯）
- 1 杯罐裝番茄醬
- 一把切碎的歐芹
- 1/2 茶匙乾牛至
- 橄欖油
- 鹽和現磨黑胡椒
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至230°C。
在一個小的耐熱烤盤或砂鍋中，將豆子與番茄醬、歐芹和牛至混合。在將牛至撒在豆子上之前，先用手掌將牛至弄碎。 - 在豆子上淋少許油，依照口味撒上鹽和胡椒。最後再攪拌一下食材。
將平底鍋放入烤箱，烘烤 12 分鐘，直到醬汁沸騰冒泡，豆子完全加熱。
類別：
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