香蕉波本奶昔
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時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 2
複雜： 容易地
份量： 2
每份營養成分：
卡路里 623， 總脂肪 19 G.， 飽和脂肪 10 G.， 蛋白質 9 G.， 碳水化合物 82 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 61 毫克 鈉 248 毫克 糖 51 G.
卡路里 623， 總脂肪 19 G.， 飽和脂肪 10 G.， 蛋白質 9 G.， 碳水化合物 82 G.， 纖維 5 G.， 膽固醇 61 毫克 鈉 248 毫克 糖 51 G.
這款奶昔加入了少許波本威士忌，與香蕉和肉桂完美融合。它的味道讓人想起香蕉蛋糕，孩子們肯定也會喜歡。只需省略波本威士忌，然後按照食譜操作即可。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2根熟透的香蕉，切片；另加新鮮香蕉片作裝飾。
- 1/4 杯冰鎮全脂牛奶
- 兩份波本威士忌
- 2 杯優質香草冰淇淋
- 鮮奶油，用於裝飾
- 4塊全麥餅乾，壓碎
- 肉桂粉，用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜：
- 冰鎮兩杯。
- 將熟透的香蕉、牛奶和波本威士忌放入攪拌機中攪拌至順滑。加入冰淇淋，繼續攪拌至順滑。
- 將雞尾酒倒入冰鎮過的玻璃杯中。如果需要，可以用鮮奶油、香蕉片、全麥餅乾碎和肉桂粉裝飾。
類別：
食譜集
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