全麥華夫餅


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如何製作全麥華夫餅
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

蓬鬆、酥脆、口感鬆軟的華夫餅……這款甜點總是大受歡迎。它製作起來快捷方便,可以提前做好,食用前只需簡單加熱即可。這款華夫餅混合了不同種類的麵粉和穀物,風味獨特,而且比只用小麥粉製作更健康。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.5 杯全麥糕點粉
  • 1/4 杯玉米粉
  • 1/4 杯燕麥片
  • 1湯匙小麥胚芽(可選)
  • 2茶匙泡打粉
  • 1茶匙鹽
  • 0.5茶匙小蘇打
  • 1.5 杯優格或克菲爾
  • 3湯匙植物油,另需一些用於塗抹華夫餅機
  • 3大匙紅糖
  • 2個大雞蛋
  • 原味低脂酸奶,搭配你喜歡的水果或漿果果醬(可選)。
  • 特殊設備華夫餅機



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將華夫餅機預熱至中高火。將烤箱預熱至攝氏95度(用於保持烤好的華夫餅溫度)。

    在一個大碗中,將小麥粉、玉米粉、燕麥片、小麥胚芽(如果使用)、泡打粉、鹽和小蘇打攪拌均勻。在另一個碗中,將酪乳、奶油、糖和雞蛋攪拌均勻。將混合物倒入麵粉碗中,輕輕攪拌至基本混合均勻(出現一些小疙瘩也沒關係)。
  2. 在華夫餅機的上下兩面輕輕塗抹一層植物油。將華夫餅放入華夫餅機,裝至約四分之三滿(模具邊緣仍應露出一部分)。蓋上蓋子,烘烤 6-7 分鐘,直到華夫餅呈金黃色且酥脆。在烘烤剩餘華夫餅的同時,可以將已烤好的華夫餅放入烤箱重新加熱,或用錫箔紙覆蓋盤子。

  3. 如果喜歡,可以在每塊華夫餅上放上優格和果醬。

    華夫餅可以放在密封容器中冷凍保存長達1個月。食用前,以迷你烤箱或烤箱以300°F(150°C)的溫度加熱,直到完全加熱且酥脆。





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