慢燉鍋版冬季雞肉潘扎內拉沙拉


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如何用慢燉鍋製作冬季雞肉潘扎內拉沙拉
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 4-6

義大利潘札內拉沙拉傳統上被認為是夏季沙拉,由番茄、洋蔥、醬汁和浸泡過沙拉汁的麵包片組成。但冬季版本加入雞肉和瑞士甜菜也同樣美味。將雞肉、韭蔥和香料放入慢燉鍋中,用奶油、雞油和白葡萄酒混合燉煮。雞肉煮熟後,將瑞士甜菜葉和麵包丁拌入剩餘的湯汁中。將潘札內拉沙拉分裝到盤中,配上酥脆的義大利燻肉,盡情享用這道美味的沙拉和浸泡過醬汁的麵包片吧!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700克去骨去皮雞胸肉
  • 250克酸麵包,切成2.5公分的立方體。
  • 1/4 杯雞油(煉製的雞油),融化
  • 4片義大利培根
  • 2 湯匙(30 克)奶油
  • 2 大捆彩虹甜菜(約 1 公斤),葉子粗切,莖切成 0.5 公分的小段。
  • 1根青蔥,只取白色和淺綠色部分,切成薄片,呈半月形。
  • 0.5 杯乾白葡萄酒
  • 1大匙新鮮百里香葉
  • 檸檬角(用於擺盤)
  • 特殊設備容量為 6-8 公升的多功能電鍋。



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 烤箱預熱至230°C (450°F)。取一個大碗,將麵包丁與2湯匙雞油、1/2茶匙鹽和少量黑胡椒粉拌勻。將麵包丁鋪在烤盤上,烤至金黃酥脆,約10-12分鐘。取出放入大碗中備用。將培根片放在同一個烤盤上,烤至酥脆,約2-3分鐘。取出放在鋪有廚房紙巾的盤子上,冷卻約5分鐘。將培根片捏碎備用。
  2. 同時,在雞胸肉上撒上1/2茶匙鹽和少許黑胡椒碎。將6誇脫的慢燉鍋預熱至高溫(約4分鐘)。加入奶油和剩餘的2湯匙雞油,攪拌至奶油融化,約1分鐘。加入甜菜梗和韭蔥,偶爾攪拌,煮至蔬菜變軟,約4至5分鐘。倒入葡萄酒,加入百里香、1/2茶匙鹽和少許黑胡椒碎。關閉慢燉鍋,放入雞胸肉。

  3. 按照製造商的說明,蓋上蓋子,準備好慢燉鍋。將壓力鍋設定為高壓模式,烹調 6 分鐘。壓力鍋烹飪完成後,請按照製造商的說明進行快速洩壓,並等待洩壓完成。打開鍋蓋時,小心殘留的蒸氣燙傷自己。將雞肉取出放入中等大小的碗中,撕成絲狀。將瑞士甜菜葉放入慢燉鍋中,翻炒 1-2 分鐘至葉子變軟。加入麵包丁和雞肉絲,攪拌均勻。盛入碗中,撒上義大利燻肉碎,並用檸檬角裝飾即可享用。





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