義式麵包沙拉佐甜椒、白豆和雞肉


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如何製作搭配甜椒、白豆和雞肉的義式麵包沙拉
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8

經典的義大利麵包沙拉(Panzanella)做法簡單,卻美味可口,主要食材是麵包、番茄和油醋汁。這個食譜加入了罐裝白豆、烤紅椒、黃瓜、烤雞塊和新鮮香草,讓麵包沙拉更加飽腹。現在,它不僅可以作為開胃菜,還可以作為主菜。除了烤雞,你也可以用冰箱裡剩下的熟雞肉,像是烤雞或煎雞。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 8 杯法國麵包,切成 2.5 公分的立方體,可以是隔夜的,也可以是烤過的(約 250 克)
  • 900公克成熟番茄,切成2.5公分的小塊(約4杯)
  • 1 杯罐裝白豆,沖洗乾淨
  • 1 杯烤雞絲
  • 1 杯切成薄片的伊朗黃瓜或溫室黃瓜
  • 0.5 杯切碎的新鮮歐芹
  • 0.5 杯切碎的烤紅椒
  • 1/4 杯切碎的新鮮羅勒
  • 1/4 杯紅酒醋
  • 1茶匙第戎芥末醬
  • 3/4 杯橄欖油
  • 1茶匙切碎的新鮮牛至



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將麵包丁放入大碗中,加入番茄、豆子、雞肉、小黃瓜、歐芹、辣椒和羅勒,攪拌均勻。
  2. 在一個中等大小的碗中,混合醋和第戎芥末醬。拌入橄欖油和牛至。

  3. 將沙拉醬淋在沙拉上拌勻。撒上鹽和胡椒粉調味,再次拌勻。





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