• 棕色奶油
• 烤燕麥片
• 格蘭諾拉麥片

格蘭諾拉麥片愛好者最喜歡那些結塊或成簇的麥片。那麼，為什麼不製作完全結塊的自製格蘭諾拉麥片呢？裡·德拉蒙德將它們裝袋，用絲帶繫好，送給她的所有朋友和家人。這真是太棒了—— 閱讀更多

夏天是享用新鮮莓果和健康莓果冰沙的季節。試試這款口感滑順的優格冰沙，草莓和藍莓的組合，還帶有一絲淡淡的椰香。最後撒上格蘭諾拉麥片，一份美味又充滿活力的早餐就做好了… 閱讀更多

• 碗
• 初熟果實冰沙

這款非洲風味冰沙是開啟假期活力滿滿、神清氣爽的絕佳選擇！配方提供兩種不含乳糖的基底選擇：梨汁或椰奶，搭配新鮮和冷凍水果，攪拌均勻即可。 閱讀更多

• 格蘭諾拉麥片煎餅
• 自製格蘭諾拉麥片

如果你喜歡早餐吃格蘭諾拉麥片配水果和酸奶，即使是周日，當家裡所有人都期待著特別的早餐時，也不要拒絕你最愛的組合！用格蘭諾拉麥片和草莓做成蓬鬆的煎餅，再配上一匙優格即可。 閱讀更多

麗·德拉蒙德把她手邊能找到的所有食材都放進了這些餅乾裡：山核桃、葡萄乾、杏乾、櫻桃乾、燕麥片和格蘭諾拉麥片。烤出來的餅乾口感鬆軟，帶著酥脆的口感和多汁的乾果碎屑。非常適合… 閱讀更多

「我偶爾會琢磨出一些讓劇組人員讚不絕口的食譜。不得不說，片場的每個人都在偷偷吃這款美味的格蘭諾拉麥片！橄欖油為這款甜麥片增添了一種美妙而獨特的風味。” 閱讀更多

你可以用手邊任何種子、堅果和乾果製作美味的格蘭諾拉麥片。從燕麥片開始，盡情發揮你的想像！添加的堅果和種子種類越多，你的麥片就越美味、越健康。非常適合： 閱讀更多

與其享用傳統的早餐粥或下午茶點，不如試試這款美味又健康的帕夫爾粥，它由天然優格、格蘭諾拉麥片和新鮮漿果製成。富含穀物、蛋白質和維生素，能讓你精力充沛、心情愉悅數小時。 閱讀更多

如果你預計會有很多客人，不妨準備一個小型美食招待會，一舉兩得！那就是一個優格水果拼盤吧。擺放一些不同種類的優格、莓果、堅果，別忘了還有格蘭諾拉麥片，親自為客人服務。 閱讀更多

這款分層凍糕，由天然優格、新鮮莓果和香脆格蘭諾拉麥片組成，不僅外形美觀，而且美味健康，是工作日早餐和特殊場合的完美甜點之選。可盛裝於優雅的玻璃杯或透明玻璃杯中。 閱讀更多

香脆的穀物和格蘭諾拉麥片不僅是美味又健康的早餐，也是孩子們喜愛的甜點。將它們與融化的棉花糖、花生醬和奶油混合，加入堅果和巧克力碎，靜置凝固即可。 閱讀更多

早餐別喝傳統的冰沙，試試看一碗綠色沙拉。冰沙是忙碌人士的理想早餐，但你也可以悠閒地享用同樣的食材做成的精緻沙拉。沙拉甚至含有更多維生素。 閱讀更多

• 芭菲
• 低卡路里輕盈格蘭諾拉麥片

自製格蘭諾拉麥片比想像中簡單得多。你不僅可以把它倒在牛奶裡當早餐，還可以把它做成快手甜點芭菲，上面放上原味優格和混合莓果。冬天的話，可以用冷凍莓果代替。 閱讀更多

這些用紅薯代替麵包製作的美味紅薯吐司，嘗起來像極了美味的蘋果酥。在每片吐司上淋上自製的蘋果醬（配上無花果和楓糖漿），再撒上你最喜歡的格蘭諾拉麥片，美味升級。 閱讀更多

• 冰淇淋蛋糕
• 香草鮮奶油

這款清爽的夏日蛋糕融合了香甜的桃子香草冰淇淋、順滑的鮮奶油和香脆的格蘭諾拉麥片，所有食材都鋪在快手燕麥葡萄乾餅乾底上。你需要一個彈簧模具。 閱讀更多

• 冰淇淋蛋糕
• 檸檬鮮奶油

這款奢華蛋糕以蘭姆酒浸覆的覆盆子為亮點，層層疊疊的蛋糕體包括天使蛋糕胚、桃子冰沙、桃子冰淇淋和檸檬鮮奶油。所有水果風味完美融合，營造出濃鬱的夏日氣息。 閱讀更多

香脆的格蘭諾拉麥片碎和市售焦糖醬將烤蘋果變成了一道美味的甜點。將蘋果切成手風琴狀的薄片，放入烤箱烘烤。這道食譜只選用不易在烤箱中散架的硬實蘋果品種，例如： 閱讀更多

• 蘋果酥配格蘭諾拉麥片
• 桃子派
• 莓果核桃酥粒
• 草莓大黃餡餅

蘋果酥、桃子派、莓果堅果酥粒和草莓大黃派有什麼共同點？它們都是用烘焙的時令水果和酥脆的酥皮製成的美味甜點，都屬於餡餅家族。 閱讀更多

這些自製格蘭諾拉麥片棒是健康便捷的零食之選。除了燕麥片，它們還含有杏仁片、巧克力碎和花生醬。所有食材都用打發的蛋白、蜂蜜和紅糖黏合在一起。 閱讀更多

這款甜點格蘭諾拉麥片嘗起來就像燕麥葡萄乾餅乾，但更健康。燕麥片與香料、葡萄乾和紅糖混合，加入楓糖漿和奶油，放入烤箱烘烤至… 閱讀更多

清脆多汁的蘋果與花生醬是絕配，再搭配格蘭諾拉麥片，就是一份美味又健康的零食或早餐，孩子們一定會喜歡。為了讓零食看起來更整齊，請選擇顏色相近的蘋果： 閱讀更多

這款格蘭諾拉麥片比你平常吃的更健康，不僅因為它的甜度更低，還因為它添加了特級初榨橄欖油等健康脂肪。這款麥片由燕麥片、膨化小米等組成。 閱讀更多

• 格蘭諾拉麥片
• 芭菲

夏季莓果季節是製作健康又精緻的甜點的絕佳時機，例如這款芭菲，它非常適合作為早餐。這些透明的杯子裡分層盛放著酥脆的格蘭諾拉麥片、原味酸奶，以及… 閱讀更多

順滑的優格、香脆的格蘭諾拉麥片和多汁的新鮮漿果——這是打造一份飽腹、健康又充滿活力的早餐的完美組合。將這些食材分層放入透明玻璃杯中，即可製作出美觀又美味的優格凍糕。 閱讀更多

博比·弗雷將經典的焦糖布丁改造成了一款健康低卡的甜點，無需烘焙，非常適合作為早餐。他用原味香草優格代替了奶油，將優格舀入小烤碗中，放在莓果和格蘭諾拉麥片上。 閱讀更多

脆皮派是一種美式水果派，上面覆蓋著一層超級酥脆的酥粒。這種派通常會加入大量的奶油，使派皮酥脆無比。也可以烤成更健康的版本。 閱讀更多

這些美味的瑪芬蛋糕融合了香蕉的軟嫩、格蘭諾拉麥片和核桃的酥脆。部分香蕉搗成泥狀拌入麵糊，部分香蕉切碎。將格蘭諾拉麥片和碎核桃與香蕉一起加入麵糊中。 閱讀更多

加入了最健康種子的煎餅是健康早餐的完美選擇。在麵糊中加入格蘭諾拉麥片，還能增添美味的酥脆口感。將煎餅麵糊與全麥麵粉、亞麻籽、奇亞籽以及…混合即可。 閱讀更多

格蘭諾拉麥片是一種很棒的早餐或零食，由烤燕麥、堅果和蜂蜜製成。格蘭諾拉麥片可以搭配優格、新鮮水果、牛奶食用，也可以做成粥。它還可以作為烘焙食品、甜點等的配料… 閱讀更多

附照片的詳細食譜。

• 1層楓糖優格
• 雙層南瓜格蘭諾拉麥片
• 三層蔓越莓果醬
• 4-南瓜糖漿層

附照片的詳細食譜。

附照片的詳細食譜。