香料鹽牛排


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如何烹調—香料鹽牛排
菜餚照片: 康普洛斯

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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6


香料鹽牛排-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊無骨紐約牛排(每塊340-400公克),取自牛背部腰肉較薄的邊緣部位。
  • 450克小番茄
  • 粗鹽
  • 1大匙芫荽籽
  • 1大匙黑胡椒粒
  • 2茶匙辣椒粉
  • 2茶匙紅色薄片 胡椒
  • 1茶匙蒔蘿籽
  • 1瓣壓碎的大蒜
  • 特級初榨橄欖油用於潤滑



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏120度(250華氏度)。在烤盤上舖一層錫箔紙。將2湯匙鹽、香菜籽、黑胡椒粒、辣椒粉、紅辣椒片、蒔蘿籽和蒜末均勻地撒在烤盤上。烘烤30分鐘,直到蒜末變軟。冷卻。

    將混合物放入研缽中輕輕研磨。 (調味鹽可以提前一周製作,並儲存在密封容器中。)
  2. 烹調前約1小時將牛排取出,使其恢復至室溫。在牛排兩面撒上1/2茶匙預先準備好的熱鹽,用保鮮膜包裹,放在一旁備用。

  3. 將烤架設定為間接加熱模式並預熱至高溫:如果是炭烤架,將炭火移至一側;如果是燃氣烤架,關閉一半的燃燒器。在烤架溫度較低的一側進行烹飪。擦去肉上的鹽分,用廚房紙巾吸乾水分,然後輕輕刷上一層橄欖油。

    將牛排放在烤架較熱的一側烤約 2 分鐘,直到表面焦黑。然後將牛排旋轉 30 度,再烤 2 分鐘。翻面,重複上述步驟。最後將牛排移至烤架較冷的一側,每面再烤 5 分鐘,或烤至五分熟。

    將肉放在砧板上,靜置 5-10 分鐘。
  4. 同時,將番茄放在烤架較熱的一側烤製,每次翻面烤5分鐘,直到表面焦黑。與牛排和剩餘的調味鹽一起食用。



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