椰香胡蘿蔔沙拉


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如何製作-椰香胡蘿蔔沙拉
菜餚照片: 馬庫斯·尼爾森

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複雜: 容易地


椰香胡蘿蔔沙拉-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3-4根胡蘿蔔,切絲
  • 1/3 杯粗磨椰肉
  • 1/4 杯植物油
  • 1/2茶匙葛縷子籽
  • 1個青檸的汁
  • 1茶匙糖
  • 1/4茶匙鹽
  • 1/3 杯切碎的香菜



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 淺煎鍋倒入植物油,以中高火加熱。加入孜然,以畫圈的方式翻炒30秒。加入椰絲,翻炒至金黃色。放涼備用。
  2. 在沙拉碗中,混合糖、鹽、香菜和萊姆汁,然後拌入胡蘿蔔。加入烤過的孜然和椰絲。






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