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東方風味胡蘿蔔沙拉佐皮塔餅片


如何製作-東方風味胡蘿蔔沙拉佐皮塔餅片
廚房:
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
數量: 24片皮塔餅


東方風味胡蘿蔔沙拉佐皮塔餅片-詳細食譜。

每份營養成分:
卡路里 156總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 3 G., 143 毫克 - G.


原料:

  • 4根胡蘿蔔,磨碎
  • 1瓣蒜,切碎
  • 1顆白洋蔥,切丁
  • 1/4 杯香菜葉
  • 1/4茶匙現磨黑胡椒
  • 1 湯匙白 葡萄酒醋
  • 2茶匙芫荽粉
  • 1/4茶匙辣椒粉
  • 用於煎炸的植物油
  • 24片皮塔餅和希臘優格(用於佐餐)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在平底鍋中加熱植物油,加入白洋蔥。煮至金黃色,約5分鐘。
  • 步驟 2
  • 將胡蘿蔔與白葡萄酒醋、大蒜、香菜、辣椒粉和胡椒粉混合。拌入炸洋蔥。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏2小時或更長時間。之後,加入香菜。

    將胡蘿蔔沙拉放入碗中,放在盛菜板上,旁邊放上塗抹了優格的皮塔餅片。

    可搭配赤霞珠葡萄酒作為開胃菜。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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