烤蝦和菊苣
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
將菊苣切成小束烤製,可以減輕其苦味,留下令人愉悅的辛辣餘味和濃鬱的煙燻香氣。同時,菊苣還能保持新鮮多汁。搭配烤蝦,淋上用蜂蜜和香醋調製的芬芳酸甜的法式油醋汁。最後撒上歐芹葉,增添清爽口感。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 16個大 蝦清除殼和腸靜脈
- 1棵菊苣生菜,分成8塊
- 半顆小蔥頭,切碎
- 1茶匙第戎芥末醬
- 1茶匙蜂蜜
- 1大匙香醋
- 1/4 杯新鮮歐芹葉
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架預熱至中火。
- 在一個中等大小的碗中,將紅蔥頭、第戎芥末醬、蜂蜜和香醋攪拌均勻。慢慢倒入3湯匙橄欖油,邊倒邊攪拌至乳化。加入1/4茶匙鹽和少許胡椒粉。
- 在菊苣兩面刷上橄欖油,並撒上少許鹽和胡椒。烤至表面略為焦黃,翻面一次,約烤8分鐘。
- 同時,將蝦仁與少許橄欖油拌勻,加入1/4茶匙鹽和少許黑胡椒調味。烤製過程中翻面一次,直至蝦仁熟透,每面約3分鐘。
- 將菊苣和蝦仁擺放在小碟中,淋上油醋汁,撒上歐芹葉。趁熱或室溫食用皆可。
食譜作者 - 瓦萊麗貝爾蒂內利是一位美國女演員。
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