炸蝦串配羅馬斯科醬

廚房:西班牙語,
時間: 55分鐘 複雜: 容易地
份量: 4
這道烤蝦串配上炸蔥和美味的羅馬斯科醬,做法簡單又快速。它與海鮮堪稱絕配,最初是為海鮮而創作的。蝦子和蔥可以烤也可以煎,烹調時間不超過5分鐘。羅馬斯科醬可以提前一天做好,放入冰箱冷藏。這款西班牙醬汁以烤甜椒、烤杏仁和其他香料為特色。為了節省時間,您也可以使用罐裝甜椒。這道菜風味濃鬱,是夏季絕佳的開胃菜。
每份營養成分:
卡路里 375, 總脂肪 28 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 26 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 8 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 208 毫克 糖 5 G.
卡路里 375, 總脂肪 28 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 26 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 8 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 208 毫克 糖 5 G.
原料:
烤蝦串
- 18隻大蝦,去殼去蝦線
- 1茶匙檸檬皮屑
- 0.5茶匙蒜蓉
- 2湯匙橄欖油
- 1 把蔥,去除根部
- 特殊設備:6根竹籤,長10-15公分。
羅梅斯科醬
- 1/4 杯橄欖油
- 0.5 杯切碎的杏仁
- 3瓣大蒜,切成薄片
- 0.5茶匙煙燻辣椒粉
- 1罐(450克)罐裝烤紅椒,瀝乾水分
- 2茶匙雪莉醋
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 羅梅斯科醬中火加熱平底鍋中的橄欖油。加入杏仁,翻炒至金黃色,約3分鐘。加入蒜末,翻炒至淺金黃色並散發出濃鬱的香味,約1分鐘。加入煙燻辣椒粉,攪拌30秒。將混合物倒入攪拌機。加入烤甜椒、醋和1/2茶匙鹽,攪拌至基本順滑。倒入碗中,冷卻至室溫。羅馬斯科醬可以提前一天做好,放入冰箱冷藏。 步驟 2
- 烤蝦串將蝦仁、檸檬皮屑、蒜末、1湯匙橄欖油、1/2茶匙鹽和適量黑胡椒粉放入碗中拌勻。將3隻蝦仁串在每根烤串上。將剩餘的1湯匙橄欖油淋在碗中的蔥花上,並撒上少許鹽。 步驟 3
- 將烤架或烤盤預熱至中高火。將青蔥放在烤架上烤,偶爾翻面,烤至變軟並略微焦黃,約5分鐘。取出放在上菜盤中。將蝦串放在烤架上烤,翻面一次,烤至熟透,每面烤2-3分鐘。將蝦串與青蔥一起放在上菜盤中,佐以羅馬斯科醬即可享用。
你可以裝飾桌子 烤牛裡肌開胃菜。
投票: 1
食譜作者 - 瓦萊麗貝爾蒂內利是一位美國女演員。
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