羊奶酪烤蝦沙拉
投票數: 3

時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這款清爽多汁健康的沙拉是夏日佳品。生菜、酪梨和番茄拌入檸檬油醋汁,再配上碎山羊乳酪,口感綿密,點綴以黑橄欖和鮮嫩緊實的烤蝦。烤蝦前,先淋上檸檬汁,再抹上蒜粉。味道簡直棒極了!搭配一杯白酒,作為開胃菜享用吧。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
炸蝦
- 220克中等大小的蝦,去殼去蝦線(不要去掉蝦尾)
- 1顆檸檬的汁
- 1茶匙蒜粉
- 特殊設備金屬烤串
油醋汁
- 1顆檸檬的汁
- 1瓣大蒜,壓碎或磨碎
- 1/4 杯特級初榨橄欖油
沙拉
- 1棵比布生菜
- 1顆酪梨,切丁
- 1個熟透的番茄,切丁
- 1/4 杯去核黑橄欖
- 60克山羊乳酪,捏碎
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按照食譜烹調這道菜:
- 炸蝦:
將烤架預熱至中火。在碗中,混合檸檬汁、蒜粉、少許海鹽和黑胡椒。加入蝦仁,攪拌均勻。將蝦仁串在金屬烤串上。 - 將蝦子放在熱烤架上烤至熟透(粉紅色)並出現烤痕,每面約烤2分鐘。從烤架上取下,放在一旁。當蝦子冷卻至可以處理時,將其從烤串上取下。
- 油醋汁:
在一個大碗裡,混合檸檬汁、蒜末、少許粗鹽和黑胡椒粉。攪拌均勻,然後慢慢倒入橄欖油,邊倒邊攪拌。嚐一下味道,如果需要可以調整調味料。 - 沙拉:
將生菜、酪梨和番茄加入裝有沙拉醬的碗中。充分拌勻,然後盛入上菜碗或盤子中,剩餘的沙拉醬留用。在沙拉上放上橄欖、碎山羊起司和蝦仁。將剩餘的沙拉醬淋在蝦仁上。立即享用。
食譜作者 - 蒂亞·莫瑞是電視演員和烹飪節目主持人。
類別:
食譜集
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