甜瓜蔬菜沙拉


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如何製作—甜瓜香草沙拉
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複雜: 容易地

一道用甜瓜和香草製作的沙拉,盛在生菜葉上。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 300克甜瓜果肉
  • 大葡萄酒蘋果
  • 檸檬汁
  • 2湯匙切碎的綠羅勒和歐芹
  • 一匙切碎的薄荷葉
  • 50克葡萄乾
  • 2大匙白酒
  • 半杯切碎的核桃

沙拉醬:

  • 3湯匙蛋黃醬
  • 2湯匙原味酸奶
  • 檸檬汁
  • 檸檬皮屑
  • 鹽、白胡椒、糖
  • 34 綠色沙拉葉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將調味料的所有材料充分混合,然後放入冰箱冷藏。
  2. 將去皮的蘋果切成薄片,淋上檸檬汁。將葡萄酒淋在洗淨的葡萄乾上,再將洗淨晾乾的甜瓜切成薄片。將甜瓜片與蘋果片、葡萄乾、一半的堅果和切碎的香草混合。將醬汁淋在混合物上,充分攪拌,稍微放涼。

  3. 上菜前,將水果混合物放入鋪有生菜葉的沙拉碗中,撒上剩餘的香草和堅果。



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