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奶油香草醬馬鈴薯沙拉


如何製作-奶油香草醬馬鈴薯沙拉
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 8


如果你要做一份新鮮的馬鈴薯沙拉,就別費勁削皮了:嫩嫩的馬鈴薯皮富含營養微量元素,對你只有好處。將馬鈴薯徹底洗淨,煮熟,然後與煮熟的雞蛋一起拌入清淡的酸奶油和蛋黃醬汁中。新鮮香草會為馬鈴薯沙拉增添夏日氣息,芹菜則能帶來多汁清爽的口感。

每份營養成分:
卡路里 214總脂肪 13 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 3 G., 膽固醇 55 毫克 380 毫克 2 G.


原料:

  • 1.3公斤小土豆,切成4塊
  • 3湯匙蘋果醋
  • 0.5 杯蛋黃醬
  • 0.5 杯酸奶油
  • 1茶匙糖
  • 3個煮熟的雞蛋,去殼切碎
  • 2根芹菜,切碎
  • 1/4 杯切碎的新鮮細香蔥
  • 1/4 杯切碎的新鮮蒔蘿
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將馬鈴薯放入大湯鍋中,加水淹過土豆,並加鹽調味。煮沸後,轉小火慢燉至馬鈴薯軟爛,約10-15分鐘。瀝乾水分,將馬鈴薯盛入大碗中。加入1湯匙醋和0.5茶匙鹽,攪拌均勻。放涼即可。
  • 步驟 2
  • 在一個小碗裡,將蛋黃醬、酸奶油、剩下的2湯匙醋和糖混合。將混合物連同雞蛋、芹菜、細香蔥和蒔蘿一起加入馬鈴薯中;根據口味用鹽和胡椒調味;攪拌均勻。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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