傑米奧利佛的烤鹿肉配奶油烤馬鈴薯和芹菜根


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如何製作——傑米·奧利弗的烤鹿肉配奶油烤土豆和芹菜根

鹿肉是脂肪含量很低的深色肉。你可以用歐洲防風草、洋薊甚至茴香代替芹菜根,但必須保持馬鈴薯與根莖類蔬菜的比例,才能達到理想的風味。

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時間: 1小時40分鐘
複雜: 平均的
份量: 4

一道節慶佳餚,鹿肉焗烤配蒜蓉醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1塊(1公斤)鹿裡肌肉,切片
  • 900克去皮土豆
  • 1個小芹菜根,去皮切半
  • 4湯匙(60克)融化的奶油
  • 500毫升濃奶油
  • 1瓣大蒜,去皮切碎
  • 半小束鼠尾草,葉子粗切
  • 120克磨碎的帕瑪森乳酪
  • 10顆杜松子,壓碎
  • 3枝迷迭香,葉子切碎
  • 1頭大蒜,無需剝皮
  • 一杯紅酒,例如 黑皮諾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至180°C,並在烤盤上塗抹奶油。
  2. 將馬鈴薯和芹菜根切成2公分厚的片。將切好的蔬菜片放入大湯鍋中,加冷水淹過蔬菜,用鹽和胡椒調味,煮沸。煮5分鐘後,撈出瀝乾水分,再用漏杓燁1分鐘,讓蔬菜自然風乾。

  3. 將蔬菜放回鍋中,加入奶油、蒜末、鼠尾草、一半的帕瑪森起司,並用鹽和胡椒調味。攪拌均勻後,倒入烤盤並抹平。將剩餘的混合物倒在蔬菜上。撒上剩餘的帕瑪森乳酪,用錫箔紙嚴密包裹,放入預熱好的烤箱烘烤35-40分鐘,直至表面呈金黃色。
  4. 在砧板上,將杜松子、迷迭香、少許鹽和胡椒混合。將鹿肉的各個面都抹上橄欖油,然後在鋪有香料的砧板上滾動,輕輕按壓。將可入烤箱的煎鍋以大火加熱,淋上少許橄欖油。
  5. 將鹿肉四面煎至金黃,幾分鐘後取出。加入一瓣略微壓碎的蒜瓣和砧板上剩餘的香料。將所有食材混合均勻,加少許水冷卻,然後放入烤箱。烤製時間可依個人喜好調整-大約8分鐘即可達到五分熟。
  6. 馬鈴薯烤熟後,從烤箱中取出,揭去錫箔紙,撒上剩餘的帕瑪森起司。將烤盤放回烤箱,再烤10-15分鐘。
  7. 將鹿肉從烤箱取出,放在盤子上,用錫箔紙鬆鬆地蓋住。倒掉烤盤中多餘的油脂。用叉子壓碎大蒜,去掉大蒜皮。將大蒜和香草放入烤盤中,重新加熱。
  8. 倒入紅酒,小火慢燉至湯汁減少一半,然後加入奶油。用木匙攪拌,刮起鍋底焦香的肉屑。待醬汁濃稠後,關火,調整口味,攪拌均勻。

    將鹿肉切成你想要的厚度的片。將肉汁倒回鍋中,然後用篩子將醬汁過濾到肉上,與烤馬鈴薯和芹菜根一起食用。



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