傑米奧利佛的自製蛋黃意麵


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如何製作——傑米·奧利佛的自製蛋黃意麵

當然,關於意麵,有許多規矩和迷信的說法。但在義大利,每個村莊、城鎮、地區,這些說法都可能互相矛盾。這種方法能做出不錯的意麵,但你當然也可以做出更粗的意麵——只是需要煮更長時間。關鍵在於意麵是否與你搭配的醬汁相配。只有你自己才能回答這個問題。醬汁和意麵的形狀應該和諧統一——它們在這道菜中同等重要。

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時間: 30分鐘加上滾動時間
複雜: 容易地
份量: 8

每份營養成分:

卡路里 346總脂肪 14 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 42 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 毫克 G.


這款義大利麵麵團配方絕對不會失敗,用蛋黃製作出的義大利麵口感格外絲滑柔順。你可以將麵團擀開或切成各種形狀。這堪稱意麵之王:絲滑柔順,由「00」號麵粉(特級細麵粉)和粗粒小麥粉混合製成,色澤金黃,風味絕佳。麵粉、粗粒小麥粉和蛋黃的完美組合,造就了這款完美的義大利麵麵團。更棒的是,考慮到麵團的量,這個配方價格非常實惠。親手製作意麵,感受滿滿的成就感吧!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 500克義大利麵粉(00號),另需少量用於撒粉
  • 100克細粗粒小麥粉
  • 12個大雞蛋
  • 2湯匙橄欖油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 揉麵團


    將麵粉和粗粒小麥粉放入大碗中,並在中間挖一個洞。將蛋黃和蛋白分離。將蛋黃倒入麵粉坑中,將蛋白放入密封袋中冷凍,留作製作蛋白霜之用。

    在麵粉中間挖個坑,加入奶油和4湯匙冷水,然後用叉子將雞蛋打散至順滑。從外圈開始,逐漸將麵粉向中心折疊。如果攪拌太困難,用手將麵團揉成球狀(確保雙手乾淨且沾有麵粉)。在撒了麵粉的案板上揉麵約4分鐘,直到麵團光滑有彈性。用保鮮膜包裹,靜置30分鐘。
  2. 準備


    傳統上,義大利人使用很長的擀麵杖,如果你喜歡也可以這樣做。這只需要一個寬敞的工作檯面和一些體力。不過現在,我覺得用壓面機更有趣也更實用。將壓面機牢固地固定在乾淨的檯面上,然後將麵團分成四份,用乾淨的濕廚房毛巾蓋住,防止麵團變乾。

  3. 推出


    用手將每塊麵團逐一壓扁,然後用擀麵杖以最寬的檔位擀壓。接著將擀麵棍調近兩檔,再次擀壓麵團,使其變薄。

    一個重要的步驟:將麵團對折,然後再次以最寬的設定旋轉——我喜歡這樣做幾次,因為這樣麵團就會非常光滑,而且不會出現毛邊,而是會得到一張邊緣整齊、完全填滿機器的面片。
  4. 糊狀物厚度


    將面片依序經過每個位置,邊經過邊撒上一些麵粉。用一隻手轉動手柄,另一隻手輕輕拉緊面片,避免出現褶皺、摺痕或皺紋。

    達到你想要的厚度——對於扁麵條、寬麵條和千層麵來說,厚度約為 2 毫米。對於需要包餡的意大利麵,例如餛飩和意大利餃子,則需要 1 毫米的厚度,因為餡料包裹在麵團中時,麵團的厚度會增加一倍。



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