薑汁醬油煮胡蘿蔔
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
蔬菜配菜總是餐桌上的常客,而且製作起來也不複雜。在所有蔬菜中,胡蘿蔔尤其常見。不妨試試水煮五彩胡蘿蔔,淋上一層清爽的釉汁——它們擺在盤子裡色彩鮮豔,賞心悅目,無需其他調味料。只要加入薑末、醬油和檸檬汁提味,再撒上一些韭菜碎,增添一抹綠色即可。這道令人愉快的開胃菜,即使是最挑剔的食客也會喜歡。畢竟,科學證明,水煮胡蘿蔔比生胡蘿蔔更健康,而這些五彩繽紛的胡蘿蔔更是美味可口。
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食譜:
在一個大煎鍋中,倒入1公分(0.4吋)深的鹽水,煮沸後放入1磅(0.5公斤)去皮切半的彩色胡蘿蔔,縱向煮至軟爛,約7至9分鐘。瀝乾水分,加入2湯匙(30克)奶油和2茶匙去皮薑末,攪拌均勻。再加入2茶匙檸檬汁和2茶匙醬油,用鹽和胡椒粉調味。最後撒上香蔥碎即可。
類別:
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