用大豆味噌醬和芝麻油製成的沙拉醬


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如何製作-味噌芝麻油沙拉醬
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時間: 5分鐘
複雜: 容易地
數量: 1 杯沾醬

每份營養成分:

食用份量: 1/2
卡路里 369總脂肪 19 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 43 G., 纖維 4 G., 膽固醇 0 毫克 2727 毫克 29 G.


這款百搭沙拉醬巧妙地運用了廚房常備食材:味噌增添鮮味,芝麻油帶來堅果香氣。它可以搭配綠葉蔬菜、中式麵條,甚至可以作為新鮮蔬菜的蘸醬。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/2 杯白味噌
  • 1/4 杯加 1 湯匙水
  • 1/4 杯糖
  • 3大匙升裝米醋
  • 2茶匙淡醬油
  • 1/4茶匙粗鹽
  • 2 湯匙 花生醬
  • 1/2茶匙芝麻油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個小碗中,將味噌醬、水、糖、醋、醬油和鹽混合。一邊攪拌一邊逐漸加入花生醬和芝麻油,直到形成濃稠的醬汁。可立即搭配壽司食用,或裝入密封容器放入冰箱冷藏,最多可保存3天。





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