櫛瓜煎餅


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如何製作西葫蘆煎餅
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時間: 24分鐘
複雜: 容易地
數量: 10張(7.5公分)煎餅

西葫蘆是製作蔬菜煎餅最成功、最美味的食材之一。這道夏季菜餚在西葫蘆上市的季節總是很受歡迎,而且百吃不厭,更重要的是,它的做法極為簡單。將擦碎的櫛瓜與洋蔥、雞蛋、麵粉和香料混合,用奶油和橄欖油混合煎炸。這樣煎出來的櫛瓜煎餅味道更鮮美。將它們放入預熱好的平底鍋中,讓煎餅表面可以迅速凝固,而中心則能保持多汁。早餐可以煎一些櫛瓜煎餅,搭配一匙酸奶油食用。它們也很適合搭配肉類菜餚,可以代替蔬菜配菜和麵包。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2個中等大小的西葫蘆或普通南瓜(約350克)
  • 2湯匙磨碎的紅洋蔥
  • 2顆大蛋,輕輕打散
  • 6-8湯匙麵粉
  • 1茶匙泡打粉
  • 1茶匙粗鹽
  • 0.5茶匙黑胡椒粉
  • 奶油和植物油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏150度。
  2. 用粗孔擦絲器將櫛瓜擦成絲。立即拌入洋蔥和雞蛋。加入6湯匙麵粉、泡打粉、鹽和胡椒。 (如果麵團因西葫蘆出汁而變得太稀,則加入剩餘的2湯匙麵粉。)

  3. 在一個大煎鍋(25-30公分)中,用中火融化0.5湯匙(8克)奶油和0.5湯匙橄欖油。待油熱但不冒煙時,調小火,用湯匙將麵糊舀入鍋中。每面煎約2分鐘,直至呈金黃色。將煎好的薄餅放在烤盤上,放入烤箱保溫。用廚房紙巾擦乾煎鍋。再加入一些奶油和橄欖油,繼續煎剩下的麵糊。煎好的薄餅可以放在烤箱中保溫半小時。趁熱享用。





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