西葫蘆餅


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如何製作西葫蘆餅
菜餚照片: 主廚胡安·卡洛斯·克魯茲

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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


西葫蘆餅—詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2湯匙磨碎的黃色西葫蘆(2個中等大小)
  • 1/2 湯匙磨碎的洋蔥
  • 1/4 杯雞蛋替代品(分裝)
  • 1/2 茶匙鹽(分裝)
  • 1/2 茶匙黑胡椒粉(分裝)
  • 2 湯匙磨碎的西葫蘆(2 個中等大小)
  • 橄欖油噴霧



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大碗中,將黃皮西葫蘆、一半的洋蔥、1/3杯雞蛋替代品、1/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉用手拌勻。在另一個大碗中,將櫛瓜、一半的洋蔥、1/3杯雞蛋替代品、1/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉用手拌勻。
  2. 將一個大的不沾鍋用大火加熱(滴一滴水到鍋面會發出滋滋聲,表示鍋子已經夠熱了)。擠出兩種西葫蘆混合物中多餘的水分。

    分批操作,避免鍋內擁擠,小心地用湯匙舀入滿滿幾大匙麵糊,用鏟子壓成薄餅。

    每面煎幾分鐘,直至呈金黃色。重複此步驟直至麵糊用完。如有需要,可在煎製過程中將煎好的薄餅放入低溫烤箱(120°C)中保溫。搭配食用。 蘋果醬




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