巧克力馬鈴薯煎餅


如何製作巧克力馬鈴薯煎餅
菜單:早餐
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 10


「馬鈴薯煎餅是我最喜歡的早餐馬鈴薯吃法!」吉婭達·德·勞倫蒂斯說道,「外酥裡嫩,簡直完美。情人節那天,我想在馬鈴薯泥裡加點巧克力味,於是撒了些可可碎。它們不像巧克力那麼甜,但味道略帶苦澀,層次豐富,有點像咖啡。而且,口感酥脆!」

每份營養成分:
卡路里 159總脂肪 9 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 2 G., 膽固醇 21 毫克 222 毫克 1 G.


原料:

  • 2個大馬鈴薯(共700公克),去皮擦絲,沖洗乾淨並擠乾水分。
  • 1 個小洋蔥,去皮磨碎
  • 1 室溫下的大雞蛋
  • 2大匙米粉
  • 1 湯匙可可碎
  • 1茶匙卡拉布里亞辣椒醬
  • 1茶匙粗鹽,可依口味酌情添加
  • 1/3 杯橄欖油
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 在一個中等大小的碗中,將馬鈴薯、紅蔥頭、雞蛋、麵粉、可可碎和辣椒醬混合。烹調前再加入鹽。
  • 步驟 2
  • 將中號不沾煎鍋置於中高火上加熱。鍋中加入2大匙油,再加熱30秒。將馬鈴薯泥以1/4杯為單位舀入鍋中,輕輕抹平,注意不要放太多。每煎完一批後,用耐熱鏟子擠出多餘的水分,防止煎餅黏鍋。第一批煎至底部呈金黃色,每面約煎4分鐘。
  • 步驟 3
  • 翻面再煎3分鐘。取出放在晾架上瀝乾多餘油脂,撒上少許鹽。繼續煎土豆餅,根據需要添加更多油。

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照片由吉亞達·德·勞倫蒂斯拍攝食譜作者 - - 廚師、記者、主持人
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