新鮮櫛瓜和南瓜沙拉


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如何製作—新鮮櫛瓜和南瓜沙拉
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

新鮮西葫蘆是製作清爽富含維生素的夏日沙拉的絕佳食材。將西葫蘆切成薄片,與切丁的櫻桃番茄混合。選擇多種顏色的蔬菜——黃色、綠色和紅色——讓沙拉看起來更鮮豔,充滿夏日氣息。羅勒、薄荷和白酒醋汁能為蔬菜增添清爽的風味。醃製半小時,讓蔬菜吸收汁液,即可作為任何主菜的配菜。




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食譜:


將2杯對半切開的各種顏色的櫻桃番茄與1/4杯白葡萄酒醋和橄欖油、1個切成薄片的紅蔥頭、以及各2湯匙切碎的羅勒、薄荷和細香蔥拌勻。依口味加入鹽和胡椒調味。用刨絲器將1個中等大小的櫛瓜和1個黃南瓜切成薄片,擺放在盤子上。放上番茄片,靜置30分鐘。然後盛入碗中。




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類別:

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